新冠疫情感染高峰一过，身边“阳康”后的亲朋好友聚会，常常会聊起“胸闷”和“心慌”这两个词。他们医院反复就诊，血指标，常规心电图及24小时心电图、心超、肺CT均正常。
然而，这些正常的检查结果，反而加重了他们的心理负担，“是不是病毒性心肌炎没有被查出来呢？”“会不会猝死呢？”……
面对这些心事重重的朋友，我常建议他们自问3个问题：
1、睡得好吗？有无入睡困难，梦多、容易早醒？
2、是否对什么事都没有兴趣了？如爱“干饭”的，变得不思饮食，吃什么都觉不香；爱逛马路购物的，不喜欢出门了；爱“侃大山”的，突然变得沉默懒言。或者，是不是总觉烦躁、坐立不安？
3、是否隔三差五地感觉头痛，颈痛，腰痛等浑身痛？
如果您自问上述三个问题，得到的是肯定答案，尤其是出现睡眠问题，那么务必就要