阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“长安国医馆”再点击“ 感冒是一种常见疾病，总体上分为普通感冒和流行性感冒。传统观念认为，感冒是因为气候变化、身体受凉、过度劳累或者通过呼吸道感染流感病毒等因素所致。感冒人人会遇到，处理好了便只是一段小插曲;处理不当，则病情迁延，甚至引发严重并发症。
误区一：发热了，穿衣加被，出出汗热就退了。
发热是感冒的一个重要症状，退热方法有多种，中医的发汗退热便是其中之一。中医把感冒分为风寒、风热两大类，发汗可使风寒、风热从汗而出，其热亦随汗而解。中医发汗讲究“度”，以“微微汗出”为宜;如大汗淋漓，则易损机体正气，甚至导致虚脱症。
有些家长喜欢给发热的孩子加衣加被，试图让其“热而汗出”。殊不知，这样做不易散热，体温难以下降，对风热、暑热感冒者(舌红、苔黄者)尤不宜。应该是适量补充温开水，保持空气流畅，加快体表散热;适当保暖，以不致受凉为度;汗出时及时擦干，及时更换衣服，避免再次受凉。
误区二：感冒了，消化不好，尽量清淡饮食，喝白粥吃青菜就可以了。
感冒多为病毒感染所致。此时，机体处于应激状态，糖类、蛋白质、脂肪等消耗增加，发热出汗还会排出更多的电解质。
此时如仅进食白粥、青菜，一方面蛋白质、脂肪类补充不足，抵抗力下降，无法抵御病毒，容易使病情加重或迁延。而饮食过分清淡，电解质摄入不足，特别是血钾低，人会感觉疲倦。故感冒时需补充营养，考虑此时食欲不佳，可选择易消化且营养丰富的食物，瘦肉粥、鱼粥等是不错的选择。
误区三：平时运动少，感冒了，赶快去运动，出一身汗。
平时缺少运动，感冒时突然增加运动量，增加体力消耗，免疫力愈发降低，加重病情。运动后大量出汗，体内的毒素排出快，可能会出现症状明显缓解的假象，实际上这会埋下不小的“隐患”：剧烈运动后24小时内机体会出现免疫抑制，病毒却格外猖狂，可能还会发展为病毒性心肌炎、肺炎等。故运动防病重在平时坚持，感冒时则要注意休息。
误区四：感冒喝碗姜茶就好。
中医讲感冒分风热、风寒、暑湿、气虚、阴虚、时行感冒等多种证型，这与感受的病邪性质、发病季节、气候及病人本身体质有关，治疗也各异。
生姜味辛，性微温，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，在感冒治疗方面，主要为发散风寒，多用于治风寒感冒(怕冷、舌色淡、苔薄白者)。用其煎茶，或加红糖趁热服用，往往能得汗而解。但对于风热、暑湿感冒，服用姜茶则易助长热邪，引起咽喉疼痛、发热等。药食同源，其他食物、药物亦如此，各有一定的偏性，需根据体质以及每次患病时不同性质辨证施食，切勿乱投药。
误区五：大家都说感冒多喝水，拼命喝两天。
亲戚朋友感冒了，我们总是对他说：多喝点水吧。但是，近来研究发现，并没有足够的数据证明多喝水可促进感冒痊愈，相反，不少病例由于饮用了大量水分，导致体内电解质不平衡，引起低钠、低钾血症，出现恶心、呕吐、头痛、嗜睡，甚至昏迷。在身体没有任何脱水迹象时，不建议饮用大量水分来对抗感冒。
同时，因为消化功能下降，大量饮水使胃酸稀释，更加重了胃的负担。正确做法是：在感冒发热出汗多时，比平时适量多饮用些温开水，以不致引起胃部不适为度。
易感冒怎么办
防病重在增强免疫力!要想提高免疫力，大多人都是直接吃西药，以为方便快捷。殊不知，中药也有方便快捷的，那就是膏方。膏方，又称膏滋、煎膏，是将复方中药饮片反复煎熬，去渣滤清，取汁浓缩后，以胶或蜜等赋形剂调制而成的半流体状内服制剂。
长安国医馆膏方
长安国医馆制膏人员是有在大型制药厂二十多年工作经验的老药工，利用传统制膏和现代浓缩工艺，制成后膏体如黑金透亮、如琼浆稠厚，一拉成丝，滴滴珍贵。
长安国医馆名医膏方门诊
张致祥：中医主任医师、教授、中医学术继承人导师、研究员。擅长治疗:中医内外妇儿诸科、心脑血管、肾病、胃肠疾病、肿瘤的诊治。坐诊时间：周三上午、周六下午
苏礼：中医主任医师、教授、享受国务院特殊津贴专家。擅长治疗：急慢性肝病、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎、胆结石、急慢性胃炎、胃溃疡、胃功能紊乱、糖尿病、肾病、肿瘤等。坐诊时间：周四上午、周日上午
曹耀元：中医主任医师、卫生部养生保健指导专家。师承全国著名中医学家冉学峰嫡传子冉先德教授，为冉氏第八代传人。擅长治疗：顽固性失眠、疼痛、癌症、心脑血管病、内分泌功能紊乱引起的内科、妇科疑难杂症。坐诊时间：周五下午
刘慧霄：中医副主任医师、高级针灸师、西医全科医师、长安国医馆针灸科主任。擅长治疗：各类妇科疾、不孕不育症、男性性功能障碍、前列腺疾病、内分泌失调、亚健康调理等。坐诊时间：周二、周三、周四、周五、周六全天
齐建良：中医主治医师、陕西省中医药研究会理事、长安国医馆推拿科主任、颈肩腰腿痛治疗室主任。擅长治疗：颈、肩、腰、腿等病、心脑血管病、妇科病、儿科病等。坐诊时间：周一、周二、周三、周四、周日全天
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（文章、图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系删除）年12月29日星期四长安国医馆坐诊专家介绍
以下排名顺序不分先后
苏礼，中医内科主任医师，享受国务院政府特殊津贴专家。出身中医世家，结业于原国家卫生部中医研究院研究班，长期就职于陕西省中医药研究院，从事中医临床及研究工作。现任陕西省中医药研究会副会长、陕西省养生协会专家委员会主任委员；曾先后被聘为世界传统卫生组织（WTHO）主任专家委员，美国世界传统医药科技大学客座教授。著有《百病效验方》、《中医古今专科专病医案》、《中医医案学概论》、《肝胆病》、《糖尿病》等。苏礼教授从事中医内科临床近50年，在运用中医中药诊治肝胆脾肾系统疾病、老年病、内科杂病方面具有较为丰富的经验。
擅长治疗：急慢性肝病、肝硬化、脂肪肝，胆囊炎、胆结石，急慢性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱、糖尿病、肾病、肿瘤等。
坐诊时间：周四、周日上午
齐建良，主治医师，毕业于陕西中医学院。医院、陕西中医药研究院。从事中医临床工作20多年，发表有关颈椎病、腰椎病等论文多篇，现任陕西省中医研究会理事，民间医药分会委员、陕西省中医药研究会中医门诊部主治医师、颈肩腰腿痛治疗室主任。
擅长治疗：面瘫、三叉神经痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种骨质增生、风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、坐骨神经痛、网球肘等病；采用中西医结合免疫激活疗法，结合针灸、药分子渗透、神灯等治疗方法有独特的治疗经验。对小儿遗尿症、冠心病、癫痫病、脑血管意外后遗症、胃炎、妇科病（如月经不调等）治疗效果显著。
坐诊时间：周一、周二、周三、周四、周日全天
庞义：主治医师，现陕西省中医药研究会中医门诊部中医主治医师，从事中医临床工作40余年。一直秉承中国传统医学精粹，运用中医学中“阴阳调和”“扶正祛邪”的原理，对每一位患者进行“辩证施治”。对中医内科、妇科、皮肤科、和儿科都有着很深的造诣。成功治愈的患者是不计其数，医院甚至因为人多而限号的行医经历，多方患者都是慕名前来就诊。
擅长治疗：中医内科:哮喘、咳嗽、冠心病、脑梗、心率不齐、房室传导阻滞、高血压、心悸、胃炎、胃溃疡、肝炎、胆囊炎、关痛、失眠、甲亢、甲减、糖尿病、肾炎、便秘、复发性口疮、腰腿痛、风湿病、骨质增生、肥胖、亚健康、癌症康复、男科病、老年病、疑难杂症等。中医妇科:月经不调、闭经、痛经、带下、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕不育、流产、妊娠病、产后病、附件炎、盆腔炎、更年期综合症等。中医儿科:咳嗽、呼吸道反复感染、扁桃体炎、无名发热、长期低热、口疮、厌食、腹泻、积滞、尿床、夜啼、生长迟缓等。中医皮肤科:痤疮（青春痘）、皮炎、癣、湿疹、皮肤瘙痒、老年性燥证、结节红斑、多形红斑、丹毒、斑疹、带状疱疹、荨麻疹、玫瑰糠疹、紫癜、黄褐斑、皮肤黑变病、银屑病、硬皮病、白癜风、牛皮癣等。
坐诊时间：周四、周六上午
刘慧霄，副主任医师、高级针灸师、西医全科医师、海外华人国际针灸协会会员、陕西省中医药研究会会员、陕西省中医药研究会中医针灸科主任。从医30多年，在临床工作中，积累了丰富的中西医临床经验与病例，致力于疾病诊断与治疗，在神经经络方面进行探索与研究，治愈很多疑难病。
擅长治疗：顽固性失眠，抑郁症，焦虑症，头晕，美尼尔氏综合征，多梦易醒，神经性耳鸣耳聋，头痛，偏头痛，面肌痉挛，面瘫，帕金森综合症，，肢体震颤，四肢麻木。小脑共济失调走路偏斜，四肢发凉，癫痫，颈椎病，腰椎病，腰腿病，骨质增生，肩周炎，麻痹，痛症，风湿，神经内分泌紊乱，性功能障碍，阳痿，早泄，性冷淡，糖尿病，肥胖，更年期综合征，自汗，潮热盗汗，亚健康调理，发育迟缓，性早熟，乳腺病，月经病，痛经，闭经，不孕不育症，子宫发育不良，子宫肌瘤，卵巢病，各种色斑，肠胃病，便秘，前列腺炎，顽固性皮肤病，各期内分泌失调，免疫功能低下调理。无痛人流后导致内分泌失调，月经减少，闭经，不孕，记忆力减退等。针灸减肥、耳穴戒烟戒酒，心理咨询。
坐诊时间：周二、周三、周四、周五、周六全天
陈佳，硕士研究生、主治医师，第四批省级名老中医学术经验继承人。。毕业于陕西中医学院中医系，曾就职于西医院大内科，从事神经内科、心血管内科、呼吸内科、肾病科及内分泌科的诊疗救治工作，曾于医院脑病科、第四医院神经内科进修，现陕西省中医药研究会中医门诊部主治医师。
擅长治疗：中西医结合治疗，月经病、更年期综合症、脾胃病、高血压、冠心病、慢性咽炎、化脓性扁桃体炎。
坐诊时间：周四下午
长安国医馆营业时间：上午8:00-12:00下午14:00-17:30
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