春节即将到来,但对于儿童群体来说,春节假期不规律的饮食和休息会影响他们的身体健康。专家提醒,因为儿童的多项身体机能仍在发育中,脾胃虚弱、抵抗力较弱,要科学预防,让孩子远离疾病。尤其在新冠疫情全球流行期间,春节加强儿童对新冠病毒的预防更为重要。
医院副院长程云威介绍,春节期间为了减少儿童感染,非必要不要让孩子外出、离市,尽量避免人群聚集。在公共场所要保持社交距离,日常做到戴口罩、勤洗手、多通风。如出现发热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症状应及时就医,以免延误病情。今年冬季“乙型流感”病毒易发,尤其在学龄前及学龄儿童中较为常见,若处理不及时会演变成气管炎、肺炎甚至心肌炎等疾病。所以春节期间为了减少儿童罹患呼吸道疾病,要注意家庭和公共场所的开窗通风,注意个人卫生,多饮水、多吃富含维生素的食品,保证睡眠,注意随温度变化增减衣服。
另外,儿童发生频率最高的“春节病”就是消化道疾病,假期里,家中肉类、海鲜类、油炸类菜肴明显增多,各类零食、坚果、饮料也是常备之物,孩子可能会出现贪吃贪喝现象,再加上脾胃虚弱,容易出现积食、呕吐、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等症状。又因节日期间做的食物较多,贮存时间长,反复加热时食物未热透以及吃的东西存放时间过长都容易滋生细菌,会导致胃肠炎。所以家长要保证食物新鲜卫生,合理安排好孩子的饮食。
春节假期走亲访友,家长们易疏于对孩子的照顾。程云威提醒,近年来发生的孩子气管异物事件呈上升趋势,异物以花生、瓜子等干果居多。支气管异物一般多发于孩子吃食物时哭闹、打玩、跑跳等行为所导致,医院就诊或及时手术处理。如情况紧急,可使用海姆立克急救法自救,并及时拨打。
全媒体记者巴茜