免疫系统——发烧调理慢性疾病
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我们来自于：空谷学苑
空谷阿亮先生
空谷学苑的创始人，健康管理师，ACI国际健康管理师，公共营养师，营养顾问，中医康复理疗师，心理咨询师
擅长慢性病，儿科，抗衰老，肥胖，亚健康咨询，健康管理，私人订制健康解决方案
在我们这里，每当有人发烧，都甚是欢喜。发烧发红包庆祝也只有在我们才有了，因为懂得这是美好的礼物。
下面是跟随我们学习整体自然医学疗法，应用实践生活的反馈，期待你来学习
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很多家长不能看到孩子感冒，咳嗽，流鼻涕，发烧，第一反应是生病了，用药！
没有去想过孩子为什么会感冒，流鼻涕，咳嗽，发烧，背后真正的原因是什么？
只是一心不想看到孩子的这些症状。
今天，来聊发烧的好处和原理，以及处理方法！
细菌病毒从亿万年前，开始存在并一直进化，人类能够得以生存，发烧就是其中之一的法宝，细菌病毒侵入人体，人体如何得以自保，最重要的能力就是发烧！发烧是身体本身具有的一项重要的自我保护能力！
细菌病毒无时无刻无处不在，预防细菌病毒的唯一真正有效的措施，是提升体质，提升免疫力。当细菌或病毒刚刚接触到人体，人体会打喷涕，再深入会流鼻涕，再深入一点会咳嗽。这些都是身体对致病菌的入侵所做出来的防护措施。
免疫系统——发烧调理慢性疾病
如果这些仍然无法将致病菌完全排出体外，导致细菌病毒进入更深层的血液，并且随着血液循环而袭击各个内脏，身体是不允许，这样的事情发生，身体的体温调节中枢会升高体温，这就是发烧。
发烧的好处：39度的体温状态下，细菌病毒才不能继续繁殖，丧失攻击的能力。第二：此时身体的免疫细胞活力最强，体温高于38.5度6个小时，身体免疫功能增加一倍。第三：可以更好地排除体内毒素，清除体内死亡细胞。第四：体温升高会使血液循环加快，激活干细胞，有利机体的恢复。
发烧一般需要一天到二天，但在实际生活中，人们总是害怕发烧，不允许身体发烧。一旦有体温升高，就吃退烧药把体温降下来，实际上这种做法是非常不明智的。
要知道：体温每提高1度，身体要付出很大的代价的，从体温36度，升到39度、40度，也就3度，4度。但在这个过程中，你可知道身体消耗了多少营养物质、带走多少水分、电解质，以及，总共消耗了多少能量。同时还要制造大量的免疫战士，又需要多少的营养物质。而发烧的过程中，除了免疫系统非常活跃外，消化系统，运动系统是关闭的，这是因为能量都被调去支援免疫系统了，所以，在发烧期间，你会感到没有，浑身乏力。
身体是极为高明的，花费那么大的代价把体温升高，绝不是闲着没事干了，这是自然进化的选择。
可叹的是，人们一旦发烧，立刻吃降烧药，立即打吊瓶，把烧退了！人们没有做对身体有利的事情，营养支持身体好好的对抗致病菌，而是帮助细菌病毒度过难关，顺利留在血液，埋下祸根。病菌并没有根本上清除。
发烧，是身体唯一能够真正完全清除致病菌的方式。身体内部的炎症：心肌炎，肝炎，肾炎，等等，在恢复的过程中，都必须要经历完整的发烧，才能真正的康复。
反之，发烧的处理方式错误，才导致身体出现内部炎症。如果能支持身体完整的经历和支持发烧，根本就不会出现心肌炎，肝炎，肾炎，肺炎，甚至可以肯定癌症就不会发生！
发烧，烧成肺炎或者造成严重后果，不是身体发烧造成的，是身体缺乏营养的供应支持，而身体已经耗尽所有，最后输了战争，致病菌赢了战争！占领了根据地。
免疫系统——发烧调理慢性疾病
比如肺部，脑部。所以，不是发烧烧成了肺炎，脑膜炎，身体发烧，是想消灭进入血液的细菌病毒，然后身体最后弹尽粮绝输了战争，致病菌占领了什么地方，什么地方形成炎症。而炎症又是身体控制致病菌范围的另一重要手段！
人们往往退烧的时候，会吃一些消炎药，抗生素，抗病毒的药物。药物无一例外的都伤害肝脏或者肾脏，更伤肠胃，而且，抗生素是无法完全消除致病菌的，只要有残留，哪怕只有一个都会繁殖慢慢再次形成自己的种群。
唯有发烧，唯有身体的免疫系统才能真正的，完全的消灭入侵身体内部的致病菌。
当人们用退烧药的时候，血液中致病菌会继续大量的繁殖，所以，退烧后，人无力，甚至经常疲乏，身体沉重，会引起过敏性体质，或者内脏形成炎症。如果孩子多次被退烧，无一例外会形成慢性咽炎，哮喘，鼻炎，瘦弱，肠胃被破坏，营养吸收差，生长发育迟缓。
所以，发烧的时候，我们说给足身体时间，让它完整的完成一次发烧的过程，但并不是说我们什么也不做，任由身体发烧。身体在发烧的过程中，关闭了消化吸收的功能，所以是没有胃口，也不容易消化食物的。
身体节约一切的能量，全力去提升温度，制造免疫细胞。最佳的处理方式是：用欣喜的心态面对发烧，接纳发烧，同时支持身体休息，提供身体所需的营养素，有机，全天然的，易消化吸收，不制造身体负担，不制造身体毒素的营养支持。
全力支持身体提升温度，制造更多的免疫细胞，快速的打赢战争，消灭致病菌，身体自然会恢复到正常的体温。只有经历过这样的完整的发烧，训练免疫系统，免疫系统才能越来越强大，一味的害怕发烧，一发烧就用退烧药，打点滴，只是掩盖了症状，并没有从根本上解决问题。病菌还在，免疫系统依然被压制。
免疫系统——发烧调理慢性疾病
你，还在千方百计的降烧，亲手扼杀自己，家人和孩子强大的免疫能力吗？
我们有大批热爱发烧的朋友。因为经过系统的学习，我们明白到，发烧是防止重症疾病，最廉价的方案，我们也懂得在发烧期间，给予身体大量的营养支持，信任身体，一定能战胜病菌！！！！
发烧具体解决方案：
1.足量的蛋白质。以3-4岁左右的孩子为例，如果他的体温介于38-39度之间，他一天需要的蛋白质的量大约在30-60克，充足的蛋白质，对于退热非常重要，发烧很消耗能量，所以人体的基础营养必须跟上，这样孩子就不需要调动身体储存的能量来支持发烧
2.足量的水，强烈推荐哈密瓜汁、苹果汁或者梨汁，椰子汁。在发烧过程中，孩子体内水分丢失较多，基本上喝水需要做到最少半小时要有50-毫升的摄入量，足量的水分也可以防止因发烧而对大脑造成的一些损伤。
3．适量的油脂。如果在发热期间油脂补充跟不上，退热会孩子经常会有咳嗽的现象，适量油指可以减少咳嗽的发生。推荐：椰子油、亚麻籽油、牛油果油等
4．大量的维生素C、维生素B，维生素A。根据孩子大小发烧温度决定，我们一般至少毫克以上，把维C磨成粉，加到果汁，提高免疫系统效率，迅速杀灭细菌病毒，两小时观察反应。看看体温是否持续升高，保持在38-39，就说明，身体能控制住情况，不必担心。
5，成人的处理方案类似，只不过把量加大。
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