心血管病是当今世界上威胁人类最严重的疾病之一。大多数心脏病，看似是突然爆发，实际是多年累积的结果。
1.心跳加速、心慌心悸、胸闷气促、头晕眼花2.头晕乏力，少量运动就难受3.心脏处出现疼痛
4.疼痛还可能反射到左肩、胳膊、牙床和胃
这四种症状其实是非常危险的预警信号。因此，一旦在日常生活工作中，感觉自己心脏有不适的地方，一定要引起重视，不能一拖再拖。
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了解一下我们心脏的构造吧
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出现以下症状
可能是心脏出现问题了
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心脏频繁“咯噔”一下，有漏拍感
心脏的「漏拍感」，或者像电梯下沉一样突然的失重感，很可能是心脏跳早了一拍，也就是大家说的「心脏早搏」。如果发生频率很高，甚至每分钟就早搏5～6次，医院做个心电图，让医生判断需不需要干预。
2
跑步、爬楼梯时出现胸口疼痛，
停下休息慢慢缓解
这是很典型的冠心病心绞痛症状。当然，冠心病也不一定都会胸痛，有些与运动相关的心前区憋闷、颈部紧缩感、牙齿酸痛、左肩放射痛、上腹痛等，也可能是冠心病的不典型表现。
对于这些表现，最需要警惕的是冠心病高危人群，比如有冠心病病史、长期三高、肥胖，有抽烟等不良生活习惯。
3
快走等轻度活动时就气喘吁吁，
十分疲惫
如果休息时没什么症状，但做一些常规体力活动（比如稍微快走、爬楼梯等）就会气喘、心悸或者过度疲劳，可能是「左心功能不全」的表现。
也叫做「左心功能衰竭」。左心室负责射血，如果这半边心肌发生损伤、收缩力下降，就会导致大量血液泵不出去，积聚在肺部，引起肺淤血、水肿，继而出现胸闷、体力活动时气急等表现。
老年人心肌损伤最常见的原因是冠心病引起的心肌梗死，但年轻人也可能因为心肌炎出现损伤。
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急性心梗已经盯上年轻人
很多人印象里，心梗应该是老年病。但是近些年却越来越找上年轻人，到底是什么原因呢？
现在的年轻人面临很大压力，无论是生活还是工作，高压力带来的慢性疲劳，正在一点点伤害年轻人的心脏。
心梗，又称急性心肌梗死，是冠心病中表现最为凶险的一种发作形式。中国疾控中心的数据显示，从到，我国25岁到44岁年轻人中急性冠心病（主要是心肌梗死）的发病人数增加了36%。心梗这种在大家印象中原本是“老年病”的急症，如今却缠上了越来越多的年轻人。
青年人心梗常由冠状动脉痉挛所致。常见诱因有熬夜、睡眠不足、缺乏运动、吸烟、饮酒、暴饮暴食等。老年人心梗多由冠状动脉的基础病变所致，如高血压、冠状动脉粥样硬化、血脂异常等。
预防冠心病，首先要管好血脂，在饮食方面要限制食盐摄入量，少吃腌制、油炸食物；其次就是养成健康的生活习惯，减少熬夜、抛弃长期紧张焦虑的情绪，放松一下，让我们的心脏更加健康。
文｜丁香医生、科普中国
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李真教授简介：
大连医院心内科
博士、主任医师、硕士研究生导师
从事起搏与电生理、心血管重症工作10余年
从事老年病工作7年余，
现从事心脏康复工作
中国心脏联盟心血管疾病
预防康复专委会辽宁联盟常委
中国康复医学会心血管病专业委员会委员
参与和主持国家级、省部级和市级课题多项
参与多项心脏康复相关专家共识的编写
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