急性肠胃炎作为一种常见病状,夏季到来发病率会明显升高。医生指出,肠胃炎患者饮食上需要注意,其中一些水果可以适当的吃,一些则最好少吃。
医生指出,肠胃炎患者饮食要遵循一些原则。第一:饮食要清淡,第二:不可食用刺激性太强的食物,第三:要食用容易消化的食物,第四:要吃营养物质含量高的食物。
肠胃炎患者真的想吃水果的话,可以适当吃点苹果杨梅葡萄等。
苹果性微寒,刺激性小。可以适当食用,不能吃太多。
杨梅的味道有一点点酸,是一种健胃消食很强的水果,也比较适合肠胃炎患者食用。
营养学指出,葡萄对于人体脾胃健康的保健作用较强,吃葡萄有生津开胃的作用。所以也比较适合肠胃炎患者适量食用。
最好是选择温和一点的水果,不要太甜也不要太酸;容易消化的瓜类、水梨、苹果等。急性肠胃炎好了以后可以吃一些类胡萝卜素含量较高的水果,如柑橘、芒果、柿子、杏、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。还有红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果
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