我有一个门生，他的身材特别不好，耳舟区（指、腕、肘三区）这个地点看起来总像没洗明净相同，有薄薄一层黑皮，理论上这便是肾有题目的标识。但他颠末天天鼓掌，不光耳朵变明净了，原本脸上的一层黑皮也慢慢蜕净了。
我另一个门生有意肌炎，每到伤风的光阴就胆战心惊，惟恐心肌炎发生，我也让他天天去鼓掌。成果他没拍两个礼拜虎口就裂了，都结了黑色的血痂。然则这个小伙子特别有韧性，他忍住疼，保持拍，由轻到重地拍。后来他即便再伤风，也没犯过心肌炎。确实的鼓掌方法鼓掌的光阴，要保证十指叉开，双手的指肚都要对上，用点力量拍。鼓掌的功夫最幸而饭前或饭后一个小时。正常我倡导从下最先拍，缓缓递加，结尾加到下。
然则不少读者响应，最先的光阴拍下有点多，拍片时儿手就疼了。原来，这是由于有一些排病响应浮现，有了这类境况，也许先别太用力拍，也别拍那末久，横竖要以拍完后感触惬意为准，而后始终如一地拍下去。
仍旧那句话，任何法子都不能蛮干。
此外，鼓掌的光阴要往来。末年人最怕的便是腿沉，坐着拍固然很轻便，然则双手劈里啪啦一拍，血液轮回到了臀部就给压榨了，脏东西都沉到下边去，腿就更重了。
在最先鼓掌昔时，您也许把手心和手背离别照张相，鼓掌一段功夫后您再对看护看。鼓掌的排毒响应说鼓掌的光阴很疼，但我要奉告您，疼不过暂时的，当您过了这个疼的阶段，您看看身材是不是比昔时好了很多。
例如说我吧，昔时心律不齐，手上的心脏反射区有一根很大的青筋，后来便是在鼓掌的进程中把那条青筋拍没了。
正常境况下，鼓掌拍到一个礼拜左右，不少人会感触浑身不惬意也许手上浮现裂口，这是身材里永久积聚、深深埋伏的不良物资被激活了，即是百般冲突都体现出来了。这光阴，请保持拍，不要停，直到把脏东西都拍没了为止。
人身上拖拉不愈也许常常复发的病也许是好几年乃至几十年积聚而成的，您要想加紧地把它排出去，响应一定也相对激烈一些。
有一次，我跟门生在一个饭铺用膳，期间就商议鼓掌治百病的事变，谁人饭铺店东听到了，很猎奇地过来问。颠末我一讲解，他也最先天天操演鼓掌了。
成果拍到一周左右的光阴，他给我打“哎哟！老太太，不可了，我拍得两个肋叉子疼，喘口吻儿都疼，膝关节也疼，手上还起了不少白刺儿。”
我说：“给您祝贺了。”
原来，鼓掌的光阴，身材那儿浮现了不适，就阐述是那儿的病和不安康的东西被拍出来了。这个饭铺店东天天晚餐时都要喝半斤酒，肝受伤太严峻，是以他会拍得两个肋叉子疼。此外，由于他年青时在兵团，常常在河沟里功课，是以腿上的风湿很横蛮。
我让他忍住疼，接着拍，把拍出来的病完全排出体外。
又过了两个月左右，他给我打“哎呀！杨教员，太棒了！我刚最先在海河滨鼓掌，不少人骂我神经病，不了解我在瞎拍甚么，我也不睬他们，就保持拍。如今我浑身轻便极了，一天不拍就痛苦，感触没舒敞开。”
享遭到鼓掌的便宜后，他自觉布局了一帮中末年人，天天朝晨聚到海河滨儿就开拍，用他本人的话说，都成为海河的一起景象线了。
佛常说舍得舍得，是以说，您要舍得痛才力迎来安康的彩虹。——做家：杨奕免责阐明：本文转载互联网和出书刊物，所波及到百般药剂、验方仅做消息分享，不做为养息倡导、保举或指点。若有须要请在医师的提拔下辩证哄骗，本平台不担负由此形成的任何负担！—往期保举赏玩—
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