秋冬季是流感、诺如病毒、水痘和急性腮腺炎的传统高发季，今年秋冬这些疾病依旧闹得凶。
据南京市疾控中心，今年南京的流感以甲3型（甲型H3N2型）为主。如果你家有小孩或老人，一定要注意防范，少数重症病例可因呼吸或多脏器衰竭而死亡！
周东明今年15岁，就读于苏州某技师学院，一天夜里，他突然心跳呼吸骤停，昏迷16天，还是没能醒来......
前不久的一天夜里，睡在周东明下铺的室友发现床在剧烈摇晃，偶尔还有拍打床的声音。小周喘气声很大，像是不能呼吸。
下铺的同学感觉不对，就赶忙叫来室友，将周东明从上铺抬了下来，眼看他的呼吸越来越轻，同学们又将他抬到更为宽敞的走廊帮他做心肺复苏。
那天周东明没有抽搐，一动不动，脸色是惨白惨白的，脚趾甲都是紧绷着，当时是没有呼吸的。
随后赶到，医院，送到的时候没有呼吸，心电图是一条直线。医生说，由于当时周东明心脏呼吸骤停的时间较长，情况不容乐观。
经过半个多小时的抢救，周东明心跳逐渐恢复，却进入了长达16天的重度昏迷状态。至今没有醒过来。
明明是好好的睡了个觉，怎么就变成这样了呢？
医生认为：主要考虑病毒感染的心肌炎，第二种先天性的遗传性的心律失常，第三种交感神经活性增强导致的心律猝死。
周妈妈表示家里并没有遗传性疾病，不过在事发前，周东明确实经常感冒。
心肌炎一般有感冒的症状，由感冒病毒导致的心肌炎极少发生在15岁孩子的身上，具体病因仍需调查。目前，小周不再完全依赖呼吸机，但还需进一步观察治疗。
大家在日常中也要多多身体给出的信号，约九成感冒系病毒引起，患病后一定要及时治疗、注意休息，否则可能引起心肌炎、急性肾炎等并发症，需要予以足够的重视。对于有心脏病家族史的人来说，感冒后更要注意。
普通感冒VS心肌炎
引起感冒的许多病毒同样会引起心肌炎，这些病毒进入体内后，会激发人体的免疫系统进行回应。这种免疫保护是把“双刃剑”，它在杀灭病毒的同时，也会因为免疫变态反应及其免疫产物误伤心肌细胞，从而引发心肌炎。
普通感冒一般伴随着鼻塞、喉咙痛等症状；
但如果你还感觉头痛、胸闷、气短、恶心、呕吐、拉肚子等，那就要多留个心眼了，很可能是心肌炎发出的“信号”。
病毒性心肌炎的发病多数与消化道、呼吸道的病毒感染有关，临床表现主要有心悸、气促、心前区不适、乏力、心律失常。大部分患者经适当治疗可得以完全恢复，少部分患者可转为慢性心肌炎，最终发展为非特异性扩张型心肌病。
病毒性心肌炎会使心肌收缩力下降，心脏功能下降，严重的会引起恶性心律失常，甚至猝死。
保护心脏没有捷径
心肌炎发病率挺高，一般病毒感染后约有5%的患者可能并发心肌炎，而且患者都是“年轻人”。据统计，病毒性心肌炎患者中，40岁以下占75%～80%，以20～30岁的居多。
保护心脏没有捷径，一些不经意的生活细节日积月累后往往决定了心脏的健康水平。
预防感染
防止病毒感染是最重要的预防措施，主要应预防呼吸道和肠道感染。易感冒者应注意营养，避免过劳。感冒流行期间应戴口罩，避免与感冒患者密切接触。
劳逸结合
避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳，使机体抗病能力下降；生活规律，保持良好的精神状态。
运动强心
散步、快走、游泳……选择适当的体育活动可以增强体质，提高机体的抗病能力。
饮食养生
平时注意多进食一些高蛋白、高维生素尤其富含维生素C的食物，增强身体素质及防病能力。
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