早春的气温让人难以捉摸，时而和风温煦，时而寒风凛冽，这忽高忽低的气温，让一些机体免疫力弱的人很苦恼，稍有疏忽就患上感冒。很多人对感冒满不在乎，觉得是个小问题，还通宵达旦地工作或者玩乐。
Q但感冒真的是小病吗？
A专家提醒，感冒可不能小觑，它有时候会惹出大麻烦，一不当心就可能招惹出病毒性心肌炎，尤其在初春时更要提防。
病毒性心肌炎是个什么东东：
所谓“病毒性心肌炎”就是病毒引起的心肌炎症，可以造成广泛的心脏损害。心肌炎早期是病毒损伤所致，之后则可以出现自身免疫反应。
怎么会发生的：
心肌炎大多数从感冒迁延而来。
病毒感染和免疫力低下是病毒性心肌炎发病的主要原因。有很多病毒可以诱发心肌炎，绝大部分是呼吸道病毒感染引起，也有少部分是肠道病毒感染所致。这些病毒对心脏更“亲近”，它们可以通过血液到达心脏，在心肌细胞里繁殖，从而损伤心肌细胞。
除此之外，心肌炎的发生和机体自身免疫力下降与异常反应有关。免疫力下降后，人体没有办法抵御病毒的入侵，让病毒有了可乘之机，从而在心脏里肆虐。人体的免疫力本身应该是抗病毒、抗细菌的，但是由于病毒侵犯了心肌之后，改变了心肌的结构表象，机体的免疫系统不认识被改变的心肌，将其误认为外来的敌人，从而攻击心肌，这样就造成了自身免疫反应。长此以往，心脏就会扩大，变成扩张型心肌病。患者会出现胸闷、气短，重症者会出现心衰、呼吸困难、脚肿，或者严重的心律失常。因此，扩张型心肌病可能是因为病毒感染后引起的免疫反应所致。
症状：
患者先出现呼吸道的症状，如发热、全身酸痛、乏力，过几天感冒就好了，但两周后，突然出现心脏不舒服，比如胸闷、心慌，严重的会发生休克、猝死。
也有一些患者发病紧急，属于暴发性心肌炎，患者感冒发热的同时就会出现气短、胸闷、或者心律失常，严重的同样会出现休克、猝死。肠道病毒感染引起的，则可以表现为腹泻、腹痛。
谁更易患上：
病毒性心肌炎在儿童及年轻人中比较常见，老年人相对较少。
在流感期间，会有更多的人患上心肌炎。
有后遗症吗：
病毒性心肌炎大部分还是自限性的，即机体的抵抗力会自己消灭掉病毒，慢慢地就能恢复。
但是，还有一部分患者可能留下后遗症，轻症患者可以出现早搏或者传导阻滞。
但较重的患者可能会患上心肌炎后的心肌病，医学上称为“外扩张型心肌病”。
怎样治疗：
目前，针对病毒性心肌炎没有特效的疗法，只能采用综合疗法。
第一，应该从预防角度入手平常就要避免感冒，在天气变化时，需要及时增减衣物。目前，天气乍暖还寒，不要过早脱掉冬衣，还是要注意防寒保暖。另外，要尽量避免去人多拥挤的地方，尤其是在流感大爆发期，出门的时候可以戴口罩，避免呼吸道的病毒通过唾液传播；
体质弱的人尤其要注意提高免疫力，营养均衡，多吃水果蔬菜与高蛋白食物；
还要坚持运动，强健体魄。
已经患上心肌炎的患者要注意营养：
饮食要清淡，食用易消化、低脂肪、高蛋白之物；
须少食多餐，不宜进食过饱，尤其是晚餐，以免增加心肌负担；
要多吃富含维生素B、维生素C的食物及多吃新鲜蔬菜、水果；
避免油腻、刺激性食品，特别是急性期，禁食刺激性食物，如咖啡、辣椒。
此外，心肌炎病人尽量保持大便通畅，所以应该多摄入粗纤维的食物。
第二，注意休息年轻人不要通宵熬夜，尤其是在患上感冒后，要多喝水、好好休息。如果有全身乏力的情况，要警惕心肌炎。
若确实患上了心肌炎，那么千万不要做剧烈的运动，比如跑步、游泳等都不适宜，患者千万不能劳累。
有实验表明，患上心肌炎后再剧烈运动，会加速病毒在心肌里的复制，从而加重病情。
第三，必要时用药物治疗病情属于早期的话，可以在医生指导下，使用一点抗病毒的药物。
如刚患上感冒没多久，或者有明显的发烧，血象指标中的白细胞没有升高，确认为病毒感染的，那么可以用一些抗病毒的药物，必要时注射丙种球蛋白。
严重者可能还要使用糖皮质激素来抑制免疫，减少对心脏的伤害。