流行性感冒预防措施
流行性感冒(ingluenza)简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过空气飞沫传播,传染性强,传播迅速。临床表现为急起高热,常伴有咽痛、咳嗽、头痛、乏力及食欲减退等。流感病毒分甲、乙、丙三型,易发生变异,若人群对变异株缺乏免疫力,易引起暴发流行。今年北京市流感主要为甲型流感,目前我校已有病例发生,提醒广大学生做好预防。
1.教室、宿舍通风、保持空气流动
每天至少两次、每次半小时。建议各班指派专人负责教室及宿舍的开窗通风。
2、养成良好的卫生习惯
(1)要保持教室、宿舍卫生,不要堆放垃圾;
(2)饭前便后、外出归来一定肥皂或洗手液洗手;
(3)打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用纸巾掩盖,用过的纸巾扔入垃圾箱;
(4)勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;
(5)不要随地吐痰;
(6)勿与他人共用生活用品。
3、适当锻炼,增强免疫力
4、生活规律,保证充分的睡眠
5、及时接种疫苗
预防性接种流感疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。;
6、出现发热、呼吸道症状及时就医