近日，疯传一种说法：
“在江浙沪混得好不好,就看这两天，有没有人送你杨梅”
这种打趣的说法，
引发朋友圈新一波晒图热潮。
（图片来源于网络）
在实现“杨梅自由”的同时，
爸爸妈妈们，要提高警惕啦！
有一种以水果命名的症状，
可能正缠着我们的小宝贝。
（图片来源于网络）
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它虽非贪吃杨梅所致，
却借着杨梅的“光环”为人所知，
这种症状被称作“杨梅舌”，
究竟是怎么一回事？
划重点
（图片来源于网络）
“杨梅舌”是小儿时期特有的舌象，因舌面鲜红、舌乳头红肿突起，形似杨梅而得名。其多发生于猩红热，也可能是川崎病、伤寒型心肌炎、沙门氏菌属的食物中毒、轮状病毒感染、诺瓦克病毒性肠炎等。因此，家长必须重视，一旦发现孩子有“杨梅舌”，医院检查，及早诊断、及早治疗。
饮食宜忌多小儿“杨梅舌”，除了尽早接受对症治疗之外，在日常护理过程中，爸妈们还需根据孩子的病情变化改善饮食，注意以下几点：
宜?疾病急性期的患儿，饮食宜高蛋白、高热量的流质，如牛乳、豆浆、蛋花汤、藕粉等；
?高热时，应注意补充水分及新鲜果汁；
?退烧后，应给予高蛋白、高热量的半流质，如鸡泥、菜粥、肉末粥、龙须面及蒸蛋等；
?病情基本好转后，应改为软饭，但不要吃油腻及辛辣食品；
?恢复期，应逐渐过渡到高蛋白、高热量的半流质饮食，如鸡泥、肉泥、虾泥、肝泥、菜粥、小薄面片、荷包蛋及龙须面等。
忌?忌辛辣之物。包括辣椒、芥末、榨菜、咖喱、生姜等。
?忌过甜过咸的食物。过甜的如巧克力、糖果、未经稀释的蜂蜜等；过咸的如咸鱼、咸菜、腌肉等。
?忌油炸、烤炙之品。如炸猪排、烤牛羊肉、烤鸭、薯条等。
食疗有方法儿童生病了大多不愿意吃药，在此介绍几道简便易行、经济可靠的食疗方法，以备爸爸妈妈们参考。
鲜榨汁（图片来源于网络）
材料：梨1个、荸荠克、藕克、麦冬15克、鲜芦根50克；
用法：将梨、荸荠、藕去皮后，和麦冬、鲜芦根一起榨汁饮用。
罗青茶（图片来源于网络）
材料：罗汉果2个、青果或橄揽3个；
用法：将罗汉果切片，与青果或橄榄同泡茶饮。
绿豆薄荷汤（图片来源于网络）
材料：绿豆50克、薄荷3克；
用法：绿豆加水两碗，煮沸后，再煮半小时，取汁一碗，再加薄荷，共煮数分钟，滤渣频饮。
荸荠萝卜汁（图片来源于网络）
材料：鲜荸荠克、胡萝卜克；
用法：煎汤代茶，频频饮用。
科普支持：
医院
时毓民教授
科普来源：
上海大众卫生报
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