健康贴士如何预防春季传染病

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春季来了,终于开始回暖啦!

可又到了传染病高发的时期!

这种在儿童中“肆虐”传播的病毒,

令老师和家长都担心不已!

让我们一起来了解一下

这些春季流行性疾病,

一起预防,为孩子的健康成长保驾护航。

SPRING流行性感冒

流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。

预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。

SPRING水痘

是由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性传染病,水痘病毒存在于早期病人的呼吸道内。

传播途径:主要通过唾液飞沫传播,也可由于接触病人的衣物、玩具、用具等而得病。

主要症状:本病潜伏期约2-3周。开始时患者可有微热、全身不适、食欲不振、咳嗽或轻度腹泻等症,常不被重视。发热的同时或于发热1-2天后开始出疹,皮疹先见于躯干、头部、逐渐延及面部,最后到达四肢。皮疹分布以躯干为多,呈向心性分布,而且从斑疹→丘疹→水疱→开始结痂,短者约6-8小时,皮疹发展快是本病的特征之一,常伴瘙痒感使患者烦躁不安。

易感人群:主要发生于小儿。

预防措施:①避免接触患者分泌物,有条件可注射免疫球蛋白。②流行季节前注射水痘疫苗是有效的预防措施。

SPRING麻疹

麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病,1-5岁小儿发病率最高。

传播途径:病人是唯一的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

主要症状:麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。其他症状也逐渐消退。

易感人群:人群普遍易感,多见于婴幼儿,但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。

预防措施:尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。

SPRING流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎,亦称“痄腮”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。

传播途径:病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。

主要症状:本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

易感人群:多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

预防措施:①避免与患儿接触。②给适龄儿童注射“麻疹-腮腺炎-风疹”联合疫苗也有助于预防流行性腮腺炎的发生。

SPRING手足口病

有多种肠道病毒可引起手足口病。其感染途径包括消化道,呼吸道及接触传播。

传播途径:传播方式多样,以通过人群密切接触传播为主。

主要症状:急性起病,发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡,位于舌、颊黏膜及硬额等处为多,也可波及软腭,牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹,后转为疱疹,疱疹周围可有炎性红晕,疱内液体较少。手足部较多,掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。消退后不留痕迹,无色素沉着。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈,预后良好。部分病例皮疹表现不典型,如单一部位或仅表现为斑丘疹。

易感人群:主要发生于小儿。

预防措施:①常洗手、勤开窗、喝开水、吃熟食、晒衣被。②尽量避免去人群密集的场所。③如果出现发热、皮疹等症状,医院就诊,不带病上学。④积极锻炼身体,天气暖和时,多去户外晒太阳。⑤注意加强营养,以提高机体的免疫力,并加强口腔护理。

SPRING感染性腹泻

春季气候高温潮湿,适合苍蝇和病菌的繁殖生长,食物容易腐败变质,再加上学生开学聚餐增多,容易发生群体性感染性腹泻。诺如病毒是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒,全年均可发生感染,冬春季节高发。

主要症状:诺如病毒感染发病时的症状与其他病毒性胃肠炎相似,发病突然,主要症状为腹泻、呕吐、腹痛、发热等。

成人腹泻较为突出,儿童呕吐较多。腹泻时,粪便多为黄色稀水便,每日数次至十数次不等,无脓血与黏液,且还可能会伴有乏力及食欲减退等症状。

预防措施:①勤洗手,尤其是饭前便后。②食物要煮熟煮透再吃,尤其是海水产品,无牌餐饮不光顾,腐烂食品不要吃。③喝开水,生水未煮不要喝。④若出现腹泻、发烧等症状医院就诊。

SPRING肺结核

结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病,由于其最常见的感染部位是肺,「肺结核」便是人们最熟知的结核病。

传播途径:主要为呼吸道飞沫传播。

主要症状:咳嗽,持续3周以上的未见改善的慢性不间断咳嗽;发烧,至少持续2周38℃以上的发烧,并已排除了其他常见的引起发烧病因;变瘦,体重减轻或生长曲线明显下滑。除此之外,发烧是更常见的表现,还有大约四分之一的患者会出现胸痛。

预防措施:①不要随地吐痰和朝人打喷嚏,任何时候随地吐痰都是不文明的行为。如果自己是患者,为免进一步造成感染,不要把痰吞到肚子里,可以用纸巾包裹丢进垃圾桶;②勤开窗通风,以减少空气中漂浮的细菌数量;③勤洗手,把手上沾染的病菌都冲走;④收治结核病人的病房用紫外线灯消毒,10W紫外线灯距照射物0.5-1m,照射30分钟具有明显杀菌作用;⑤加强身体锻炼,按时体检,有不适及时就医或咨询医生。

划重点!

预防春季传染病,家长应这么做:

①接种疫苗

接种水痘、流感、轮状病毒、EV71等疫苗可以有效预防某些传染病的发生,或降低感染的几率、减轻感染后症状。

②注意个人卫生,勤洗手

我们呼吸道病毒虽然是飞沫传播,但是飞沫可以落到其他的物体上,比如衣服、玩具等你接触到的东西上,所以孩子要经常洗洗手,尤其是吃饭前。有的孩子爱吃手,更要注意多洗手。

③家里要多开窗户通气

④避免到人多的地方

在疾病流行期间,避免前往人群密集或空气污浊的公共场所。高危人士外出最好是戴好口罩。

⑤均衡饮食,喝开水;适量运动,充足睡眠,以提高免疫力

⑥多观察,发现异常症状早就医

如发现孩子出现发热、出疹、食欲不振、腹泻等症状,应多留意,医院就诊。

亲爱的家长朋友们,让我们聚家园合力,共同努力,给孩子们创设一个平安健康快乐的成长环境。

审核:胡玲红

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