纳尼？
这几天的天气是什么鬼？
说好的降温呢？
说好的下雪呢？
宝宝准备好的
羽绒服、棉衣、棉裤、雪地靴
都用不上了？？
话说乌鲁木齐的天气就像小朋友的情绪一样
说变就变了，并且变得毫无征兆
说来就来...
近期天气预报走一波
这气温也是够任性的啊
感觉秋姑娘又回来了
但是早晚温差大
小伙伴们还是穿厚点吧
10日白天到夜间，塔城地区北部、阿勒泰地区西部、乌鲁木齐南郊到达坂城一带有4～5级偏东风，玛依塔斯风区、老风口、闹海风区及乌拉泊、红雁池一带阵风7级左右。偏东风对交通出行、设施农业有一定影响，需注意防范。
怎么大风越狠我心越荡...
吹啊吹啊我的骄傲放纵...
（唱起来~）
没什么事南郊还是别去了
可能会被风婆婆抓走哦~
小编为了宝宝们的身体健康也是操碎了心
从十一期间到现在，呼吸科的病人一直处于居高不下，最常见的就是过敏症状、支气管哮喘，由于天气寒冷，生病输液的人也较多。
医院急诊科张晓谊主任
小编就几个热点问题咨询了张主任
一起往下看吧~
问：是不是生病了就一定要输液？
“张主任：国家卫生部公布了50种疾病不需要抗生素，也不需要输液，这也是国家预防乱用抗生素的一种策略。50种疾病中包括急性上呼吸道感染、急性胃肠炎、以及过敏性疾病，但是上呼吸道感染也是有区分的，例如病人只有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，这种情况我们需要区分是病毒性感染、细菌性感染还是过敏性疾病导致的。所有的病毒感染，就目前来说没有特别对症的抗病毒药物，而抗菌素对抗病毒是没有效果的，如果病人发烧或者肺部感染、有阴影，这种情况下需要用抗生素。一般仅仅局限于上呼吸道感染的病人，像鼻咽、口腔部的感染尽量少用抗生素。
最关键是要保证休息，保证睡眠，补充水分。
”问：感冒不吃药自己扛过去，这种方法可取吗？
“张主任：有些人不吃药会容易引起肾炎、心肌炎，在感冒时期如果没有休息好，加上熬夜或者胡吃海喝，肯定会出现相应的并发症。大部分人只要既往的身体素质比较好，没有基础疾病，在感冒时，身体会有自我修复能力的，不一定完全依靠药物。但是如果自身有基础疾病的，例如家族性遗传糖尿病，在上呼吸医院检查鉴别，有没有引发血糖增高问题。
”冬季对于新疆人来说最大的两个问题就是
雾霾和寒冷
雾霾
雾霾PH2.5里每增加10个微克立方米的雾霾对人体就会产生许多危害。
主要在几个方面
1呼吸道
雾霾的颗粒属于重金属物质，会沉着在呼吸道上，会引发一些呼吸道症状，像咳嗽、咳痰。随着雾霾越来越严重，我们的肺癌的发生率也会增高。
2
心脏
因为雾霾会使呼吸道疾病的病人会增加3.4%，而心脏病的病人会增加1.4%，同时死亡率会增高1%。
3
血管
医院做过一项调查，雾霾天气里会加重心血管负担，会引发急性心梗、急性心脏衰竭。
4
皮肤
皮肤是人体体表面积最大的，裸露的地方较多，但是我们的皮肤也是最脆弱的地方，所以雾霾多的天气会引发许多过敏性疾病。
5
大脑
长期生活在雾霾天每多一年大脑的衰老速度会增加3年。
预防雾霾
1.外出尽量带口罩，如果带口罩喘不上来气，需要及时换气，到室内立即摘下口罩。有些病人到室内依旧带着口罩，这样是不可取的。2.勤洗鼻子，鼻子和口腔是和肺相通的，及时清理鼻腔的灰尘，口罩也需要按时清洗。3.条件允许的话，可以买个空气净化器，也是比较可取的方法。4.进入室内后，把裸露在外的皮肤进行清洗，比如手、脸、脖子。
寒冷
新疆的冬季很漫长，现在已经进入了深秋季节，民间有句俗话“春捂秋冻”，这个也是讲究方法的。在南方昼夜温差不是特别大，还能经得起冻，但是在新疆昼夜温差大，“冻”就不可取了。而且现在已经进入了寒露季节，这时就要保证身体几个部位的保护。
保护腰部
腰和肚脐是我们屏障比较薄弱的地方，这两个部位受凉以后会引起胃肠道症状、腰酸腰痛甚至引起坐骨神经痛，晚上睡不着觉，辗转反侧，腿怎么放都不舒服，这种情况就有可能是受凉了。有些人突然出现食欲不振、见了食物恶心想吐，这些也属于受凉的状况，胃肠道感冒的表现。及时保暖及时进行更换衣服会好一点。
保护好脚踝
现在许多年轻人喜欢露脚踝，都是不可取的。关节炎发病率很高现在，脚底和心脏是直接相关联的部位，如果脚底保护不好，除了会引发关节炎，还会引起心脏疾病。
保护颈部
颈部内有我们的气管，如果颈部保护不好的话会引发急性咽喉炎，会出现呼吸道症状。冬天出门建议带个围巾，保护好脖子。
食补
1.多摄取“黑色食物”，比如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻，这些食物可以增加体内抗氧化能力，从而起到保暖的作用。2.多摄取“白色食物”，比如白菜、豆腐、白萝卜，在深秋季节可以防止秋燥，起到润肺的作用。
医生建议：平时应避免受凉、淋雨，工作之余要加强锻炼，多到户外活动，平时早晚温差大要及时增减衣服，调整生活方式，规律作息，经常开窗换气、注意手卫生。而已患有慢性支气管炎和体质比较差的中老年人，应该更加注意，早晚及时增减衣物。
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