流行性感冒是由流感病毒引起的，经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病。春天天气转暖，气温回升明显，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来。流感病毒根据其核蛋白的抗原性可以分为三型：甲型流感病毒（InfluenzaAvirus），又称A型流感病毒、乙型流感病毒（InfluenzaBvirus），又称B型流感病毒、丙型流感病毒（InfluenzaCvirus），又称C型流感病毒。为畏寒、发烧、身重、头痛等。而咳嗽、咳痰、流鼻涕等呼吸道症状则较轻。怎么样判断自己是否患上流感了呢?首先，在流感季节，出现了畏寒、发热、头痛、身重等症状，进行抽血化验后，白细胞、中性粒细胞不高，感染症状不明显，那就要考虑是否患上流感了。但流感一般3-5天即可痊愈，因为流感病程短，有自限性，所以不用过分担心。
很多人关心，在流感流行季节，什么样的人比较容易患流感呢?流感没有特定的易感人群。人群对流感普遍易感。但12岁以下的青少年更容易患流感。另一个是一些体弱多病的病人。这种病人患流感后，容易患并发症。如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病，或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后，抵抗力下降，容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症，这是很危险的。而其他人患流感一般出现并发症的较少，给予对症处理后，3-5天即可痊愈。
遇到流感初起，症状轻微的病人，可以用生姜、红糖、葱白熬水服用，对预防流感和治疗有一定的作用。而较医院治疗。根据病人情况，给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液，防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患上流感后，除给予抗病毒治疗外，还应预防性的给予抗菌治疗。严重并发症的根据情况进行综合性治疗。流感并不可怕，我们应该正确看待它，自己和家人患上流感后，不要惊慌，但也不要自己随便用药，医院就医，这样才能有比较好的预防。
预防流感等春季呼吸道传染病主要有9种方法：1.保持良好的个人卫生习惯。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，不随地吐痰，勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥；保持教室、居室内空气流通。2.应对呼吸道传染病，最简单的有效的方法就是适时充分地开窗通风换气，这胜过任何空气消毒剂。3.课间到教室外运动，呼吸新鲜空气；避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所；加强锻炼，增强免疫力。4.多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天进行散步、慢跑、做操等，舒展筋骨，增强体质，锻炼时，注意气候变化，合理安排运动量；生活规律。5.保证充分的睡眠，对提高自身抵抗力相当重要。6.合理安排好作息，生活有规律；衣、食细节要注意。据天气变化适时增减衣服，切不可一下子减得太多。7.饮食不宜辛辣、油腻，多饮水，多选择瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣、新鲜果蔬等；切莫讳疾忌医。8.有呼吸道病症，应尽快就医诊治，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗；家里发现呼吸道传染病患者，可在室内用食醋熏蒸。
9.适时接种流感疫苗。
春季流感的中医预防
春季气温逐渐回升，但天气多变，时寒时暖，雨水会逐渐增加，大量外来人员春节后返城，人员流动与接触极为频繁，正是流感等呼吸道传染病高发和流行的季节。
流行性感冒主要通过呼吸道传播，易在集体单位爆发。预防措施上应注意保暖，增加体育锻炼，流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所，注意经常开窗通风，保持空气流通。患有慢性疾病者、老年人、体弱者等人群可应用流感疫苗进行免疫预防。
注意开窗通风，保持空气流通和清洁的空气质量；同时注意防寒保暖，增加体育锻炼；流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所，如出现类流感症状者，应及时就诊治疗和休息。托幼机构应加强晨检，及时发现和隔离病人，做好日常消毒；对易感儿童可接种流感、腮腺炎及水痘疫苗进行该病的免疫预防。此外，本月温差变化大，一些体质较弱且有哮喘、慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者亦应注意预防疾病的复发。
1.艾叶或艾条熏蒸房间。在春季，每周用艾叶或艾条在家中熏蒸1—2次，对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用，从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。用法：每平方米用艾叶5—10克或艾条1支，熏蒸30—60分钟即可。
2.随身带个香囊。用丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗、白蔻仁各2克，碾碎后装入香囊，放在身上、车里，或者睡觉时放在枕边，可以防感冒，但孕妇及过敏体质者禁用。
3.中药泡脚。用花椒煮水泡脚，配合按摩涌泉穴，可消除疲劳，增强人体对流感病毒的免疫能力。
4.中药泡澡。茵陈蒿40克、艾叶40克，大火煮沸后，改小火再煮15分关火。将药液混入洗澡水中，全身泡5—10分钟即可，能起到强身健体，预防流感的作用。
5.流感药方
●金银花3克，薄荷3克，生甘草3克，用开水冲泡代替茶水。
●生姜10克，大枣5克，水煎服。
民间流传的用熏醋法预防流感和服用消炎药，都是误区。没有明确证据表明醋对抑制流感病毒会有作用，居家预防流感通风才是第一位的，流感的传播除了飞沫传播以外，还可以接触传播，因此，勤通风、勤洗手这是关键。而像阿奇霉素、头孢这类抗生素更不可随意服用。
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