春季是胃肠型感冒多发季节，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如不注意饮食和生活规律，会引起胃肠型感冒，严重者还会引起病毒性心肌炎、休克电解质及酸碱平衡紊乱病毒性脑炎等并发症。
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1.传播方式
本病主要通过含有病毒的飞沫传播，
也可通过被污染的手和用具传播。
2.好发人群
由各种原因导致的抵抗力低下人群为本病的好发人群，
如年老体弱者、婴幼儿等。
3.症状
胃肠型感冒的临床症状主要是胃胀、腹痛、呕吐、腹泻、发热、恶心，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。婴幼儿脱水严重者出现皮肤皱缩、眼窝凹陷、舌头干燥、乏力、少尿，甚至神志改变。
4.预防措施
01
加强体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会。
02
适量多喝水可以加快人体新陈代谢的速度，更快的将毒素排出体外，减少疾病发生的几率。防止着凉，尤其是要防止疲劳后着凉，因为疲劳使身体免疫力下降，病毒容易乘虚而入。
03
新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有好处，也能增强免疫力和抵抗力，应该多吃蔬菜、水果，能够增强体质，更好的抵抗病原体的侵入。
04
少吃油腻、辛辣的食物不容易消化。
05
室内保持空气流通，不宜长时间待在空调房内吸入冷空气，这样对肠胃不好，也会容易感冒。
06
避免去一些人多拥挤的地方，避免病毒交叉感染。
07
注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。
08
饮食结构要以清淡为主，一定要注意新鲜度，不直接食用从冰箱里取出来的饮料和食物。
小金县疾病预防控制中心
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