爆料哥：热衷包打听，传播正能量，新闻爆料奖励价值35元电影票，加他 完全开启了生活新模式。
当然，为让自己“焕然一新”，
选择运动实施减肥计划的同学也不在少数。
可是单纯的宝宝们可知道，
这样的运动也有可能让你失去生命……
练1小时单车致肌肉溶解，进了ICU17岁的女孩张兰（化名）今年刚参加完高考，成绩优秀。身高1.63米的她体重达到75公斤。高考结束后，她决心利用假期瘦身，并前往健身房锻炼。
第一次完成了一个多小时的动感单车训练后，感到下肢肌肉酸痛。紧接着几天，腿部肌肉酸痛感越来越严重。6月17日晚，张兰发现小便变成酱油色,并且排尿困难，家人医院。检查发现血液中肌酸激酶超过正常值倍,肌红蛋白也超出仪
器测查范围，确诊为“横纹肌溶解症”。医院重症监护室抢救。直到6月26日，才出院。
让张兰差点儿丢了命的“横纹肌溶解症”其实在武汉已有先例。◆
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横纹肌溶解症”到底是什么鬼？为什么会患上这种病？哪些情况下要小心？◆
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运动达人也会发生肌肉溶解张兰的经历让不少网友认为高中生体质太弱了，经不起一点锻炼。医院专家告诉我们，运动方式不当，健身达人也会发生肌肉溶解。
该院重症医学科主治医师冉晓介绍，之前接诊过的横纹肌溶解症患者，有经常健身的运动达人，还有体育生。他表示，发生横纹肌溶解，并非是天生体质差的人，而是突然进行大量剧烈运动，中间又没有及时补充水分和休息。
有意思的是，据现有的研究，发生横纹肌溶解也和基因有一定的关系。
如果说横纹肌溶解症还不能引起你的重视的话，那么看了下面这些，你该注意了
高考后减肥，女孩猝死训练营中年高考后，身高1.6米、体重84公斤的辽宁省辽阳市女孩小婷开启了减肥计划。7月11日，她来到沈阳英派斯健身格林豪森馆，花费元参加了封闭式的暑期减肥训练营。然而，经过11天训练后，小婷却在健身馆猝然倒下，永远离开人世。
小婷的母亲郭女士怎么也不敢想，之前还活蹦乱跳的女儿小婷，再见面时，已经成了一名死者。7月23日傍晚，医院的急诊室内，她抱着女儿尸体放声痛哭。
高考后"迷"减肥，17岁男生“减”出心肌炎年7月初，17岁的小炜出现腹泻、发热，到医院检查为肠炎，输液后症状有所好转。
但7月10日突然出现胸痛，送医检查，心肌酶、肌钙蛋白等均明显升高，考虑为病毒性心肌炎
“他3年前发过心肌炎，感冒引起的，但当时都治好了，现在不知道怎么又犯了？”小炜妈妈很疑惑，医生经过仔细询问后得知，原来高考结束后，小炜就开始实施减肥计划，每天长跑，不吃晚饭，长此以往造成身体抵抗能力下降，在感冒、腹泻等病毒感染的情况下，就可能引发病毒性心肌炎。
医生提醒：▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼减肥应采取适当控制饮食和适量运动的健康方式，切莫通过过度节食、过度运动、吃减肥药等方式。
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爱美之心人皆有之，青少年减肥一定要适当！
来源：东方网
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