病毒性感冒、EB病毒“凶猛”！
家长们一定要注意了！
冬天到了，流感“小淘气”又来啦！
面对流感，我不慌张！
什么是流行性感冒？
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要临床表现：急性高热、肌痛、头痛、不适、干咳、咽喉痛和鼻炎等。流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。传染源主要是流感病人和隐性感染者，空气、飞沫为主要传播途径，人群对流感普遍容易感染，潜伏期一般为1-2天，典型症状有起病急骤、发热、头痛、全身酸疼、乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻，流感发病初期传染性最强，传染期5-7天。
流感流行特点有哪些？
①流感病毒极易变异，小变异引起小流行，大变异引起大流行，呈周期性变化；
②常在家庭、学校，机关等单位内流行；
③流感流行一般是先城镇、后农村，沿交通线传播。
流感的预防应采取综合性预防措施：
1、大力宣传流感预防知识，提高师生员工防病知识和意识；开展群众性体育锻炼，增强广大群众体质和抗病能力。
2、注意个人卫生，勤换、洗、晒衣被，随气温变化，注意添减衣服，避免雨淋着凉，熬夜过劳。
3、公共场所（如教室、实验室、电脑房、图书馆、饭堂、宿舍、办公场所）要常开窗通风换气，使用空调要对空调系统进行清洗，防止通过空调传染病毒。
4、流行期间尽量少串门，暂停大型集会及娱乐，尽量不到人口稠密的公共场所，不到疫区。
5、有发热感冒症状的应及早就医，已便及早排查、诊断，对流感病人就地隔离治疗一周或至热退后二天，以防止扩散。
6、多饮开水，均衡饮食，多吃清淡食物。
7、保持足够的休息，减轻压力和避免抽烟喝酒，以增强身体的抵抗力。
8、保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手应用清水和肥皂洗手，时间不少于半分钟。
9、必要时可注射“流感”疫苗，增强免疫力。
流感病人如何进行护理：
1、居室宜空气清新、流通、阳光充足，有条件者应实行家庭隔离，让患者单独居住，可用食醋蒸熏居室，以控制流感病毒，防止传播。隔离期限自发病至热退48小时。
2、发热患者宜卧床休息，注意保暖，防止复感风寒，应多饮开水。
3、保持口咽、鼻腔清洁，早晚刷牙，进食后以淡盐水或温水漱口，防止继发感染。
4、患者用过的生活用具应注意消毒，可用煮沸消毒法或日光曝晒。
5、平素适宜参加体育锻炼，增强体质，适时增减衣服。流行季节少去公共场所。
6、患者饮食宜清谈，易于消化。高热时可进流质或半流质饮食，适当饮用富含维生素C的果汁。
EB病毒是什么？
EB病毒对于常人而言是一种比较陌生的病毒，其实它和感冒病毒一样，一直存在于我们的生活中，一般是通过密切接触(如亲吻)传播，所以又称“亲吻病毒”。
EB病毒并非秋冬独有病毒,全年均有可能发病，一旦发病，患者症状和感冒非常相似，表现为发烧、咽痛、扁桃体红肿等，所以容易混淆。不过EB病毒感染还有不易退烧、颈部不适的典型症状。
这种病毒高发于2-6岁的孩子，一旦感染这种病毒，就会出现传染性单核细胞增多症，这是一种比感冒更粘人的病症，它会侵犯人体的各个脏器组织，引发很多并发症，如扁桃体肿大、脑膜炎、肺炎、胸腔积液、心肌炎、脊髓炎、颅内出血等，甚至会诱发自身免疫性溶血性贫血，肝脏功能受损以及泌尿系统感染、肝衰竭等病症。
有这些症状赶紧就医！
从发病状况看，EB病毒感染的早期症状与感冒相似，很容易被混淆。
1、发烧。体温一般在39度左右波动，吃退烧药也没用，发热持续一周左右，并伴有眼睑浮肿，有些儿童可持续发烧10余天。
2、咽喉痛、扁桃体红肿、淋巴结肿大、眼睑肿大、喉咙有化脓性的白斑、眼睛肿。肿大的淋巴结部位主要在双侧颈部，一般在数天、数周逐渐缩小、消退。
3、皮疹或呕吐。大约10%的患病儿童皮肤可出现皮疹，部分患儿可能伴有呕吐。4肝脏肿大约20%的患病儿童可以出现肝脏肿大，肝区压痛，比较类似肝炎的症状。
EB病毒怎么预防？
EB病毒有个形象的别称——亲吻病毒，它以唾液经口传播为主。所以，要想防止小孩感染EB病毒，最要紧的是要做到：不要随意亲吻孩子！
不要让别人随便亲！自己也不要嘴对嘴亲：成人口中有几百种细菌，通过亲吻可传染的超过种，孩子抵抗力低时很容易染病。
自己化了妆的时候不要亲：化妆品里的有害物质或过敏物质能通过亲吻进入孩子体内。
孩子的手脚也不要亲：爱吸手脚指头的幼儿很可能把刚刚被吻过的小手放进口中吸吮，增加病菌感染的机会。
不要冲孩子喘气，不用孩子的水杯和餐具，不和孩子入嘴同一个食物，孩子的食物自然冷凉不要用嘴吹。
孩子劳累，身体抵抗力就差，很容易染病，要注意让孩子适度活动，注意休息。
不要让孩子和已患该病的小朋友一起玩，避免交叉感染。
不要让孩子在密不透风的室内玩太长时间，如果室内有人得病，就容易传染。
让孩子多注意卫生，勤洗手。除此之外，家长们也要注重增强孩子的抵抗力，抵抗力好了，身体就倍儿棒~
要想防止孩子感染EB病毒，最重要的就是：不要让别人随便亲吻你的孩子！
因为感染EB病毒的症状，和感冒极为相似，所以家长一旦发现孩子有类似症状，请赶紧带孩子就医！
另一方面，对大人来说无所谓的疱疹，在孩子的世界里就是可能致命的噩梦！
所以，当我们看到或探望孩子时，千万要和他们保持美好的距离，拒绝任何有风险的“亲密接触”。
这种距离不是你和孩子之间的隔阂，而是你对他们最好的保护和祝福。
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