秋风起，秋意浓。秋季气候变化大，大大增加了突发肠胃炎的几率。如果得了急性胃肠炎了怎么办呢?下面教大家如何处理急性肠胃炎的突发状况，缓解痛苦。
急性肠胃炎的主要症状
(1)起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。
(2)有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史。
(3)常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。
(4)呕吐、腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等。
(5)体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。
此外，头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，少数严重病例，由于频繁呕吐及腹泻，可出现脱水。
引发急性肠胃炎的“四大黑手”
引发肠胃炎的四大黑手分别是：抵抗力下降、不良饮食习惯、路边摊和冰箱。前三者大家都广为认知，但是没想到家家户户都有的冰箱，也是引发胃肠炎的一大黑手。主要原因是：
1、生熟食没有分开，冰箱里的食物塞得过满，会使食物间细菌交叉感染。
2.剩饭剩菜冷藏不及时，饭菜冷却的过程中，细菌会剧增，剩饭剩菜应该及时放入冰箱快速冷却。
3.过冷的食物会刺激胃肠黏膜收缩，胃酸分泌减少，影响消化，导致胃肠道痉挛，腹部绞痛和腹泻。
得了急性肠胃炎怎么办？
1、注意休息，可进食一些鲜果汁、米汤、蛋汤等流质饮食，必要时可以暂时禁食，以利于胃肠道功能恢复。
保证每日三餐且每顿不可过饱，也不主张多餐，以免增加胃的负担，等胃肠道功能恢复后，再恢复正常饮食。
2、补液
治疗胃肠炎所致的腹泻，预防和治疗脱水是治疗的重中之重。尤其是儿童，腹泻时更容易出现脱水。
能口服补液的尽量口服，但并不是指喝白开水，而是要喝糖盐水，配制方法：白开水毫升（1斤)+蔗糖10克(2小勺)+盐1.75克(约铺平啤酒瓶盖的一半)。
脱水明显者（已出现虚弱、极度口渴、尿量少、皮肤干燥、眼球下陷等表现），不要犹豫，医院就诊，静脉输液治疗。
3、药物治疗
对于轻型的急性胃肠炎患者，饮食上注意一些就能好转，生冷食物刺激、酒精刺激引起的也能自愈，对于胃不舒服，有恶心、拉肚子情况的患者，重要的是补充水、电解质，可以适当的服用药物。只有在有细菌感染时，才需要使用抗生素治疗，否则不需要。如果病情较重，比如腹泻频繁、呕吐无法进食，医院进行治疗。
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