夏天是个放飞自我的季节，
玩水、捉虫、沙滩、美食......
疯玩一天回来，
孩子和家长却都不淡定了，
肚子哗啦啦一泻千里~
六七月，
气温高、湿度大，
容易造成食品的腐烂变质，
潮湿的环境易滋生很多
病毒、细菌、寄生虫。
这些都会导致感染性腹泻发生。
特别是儿童抵抗力差，
胃肠道尚未发育成熟，
更易感染！
你可别小看感染性腹泻，
以为拉拉肚子就完了，
它占到近期传染病发病比例的一半，
甚至超过手足口病！
小心感染性腹泻！
感染性腹泻是一组发病率很高的疾病，估计全世界每年患病人数高达30～50亿人次。发展中国家的发病率更高，每年约有～多万儿童死于此病。
深圳市感染性腹泻指数
年6月7日至7月4日，深圳市感染性腹泻易感指数为Ⅲ级（中等），未来一个月本市感染性腹泻进入活跃期，细菌性腹泻病例数增多，以沙门菌，副溶血弧菌等感染为主。
咦，
看来近期得小心自己的肚子了，
消化科专家提醒：
六月进入儿童感染性腹泻高发期，
家长需从日常生活着手预防。
什么是感染性腹泻？
感染性腹泻是由细菌、病毒或腹泻原虫所引起的，以腹泻为主要临床特征的一组肠道传染病，属于重要的食源性疾病。
临床表现主要为腹泻，可为稀便、水样便，亦可为粘液便、脓血便，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、发热及全身不适等。病情严重者，大量丢失水分引起脱水、电解质紊乱甚至休克等。
感染性腹泻的分类
感染性腹泻主要分细菌、病毒及寄生虫三类，主要为以下几类病原感染：
常见细菌
霍乱弧菌、痢疾杆菌、致泻大肠埃希菌、副溶血弧菌、沙门菌、弯曲菌、气单胞菌和类志贺邻单胞菌、腊样芽胞杆菌、产气荚膜梭菌、小肠结肠炎耶尔森菌等。
病毒
诺如病毒、B组轮状病毒及腺病毒、星状病毒、某些呼吸道病毒等。
寄生虫
贾第鞭毛虫、溶组织内阿米巴、隐孢子虫、环孢子虫等。
细菌引起的感染性腹泻
这一类感染性腹泻多发生在夏秋季，诊断一医院化验室对腹泻患者的大便进行检验才可以最终确诊。但个人可以根据下面两条初步判断自己的腹泻是不是感染性腹泻。
-01-
想想自己在腹泻发生前的5天内是不是有不洁饮食或饮水的情况，比如，喝过生水、吃过没有清洗的蔬菜、或与腹泻病人共同就餐过等等。如果确定有，则你离感染性腹泻近了一步。
-02-
从症状上判断，如果大便带脓、带血或带血丝，一般可初步确定是感染性腹泻；如果大便前腹痛，急欲大便，入厕后却大便窘迫，肛门有重坠的感觉，老觉得肛门内仍有大便，许久不见大便或仅见少量大便，有这种感觉时一般可初步确定是感染性腹泻。另外，感染性腹泻有时会伴有较为严重的全身中毒症状，如发热、全身不适、严重的恶心和呕吐等。
病毒引起的感染性腹泻
这一类感染性腹泻多发生在冬春季节，多数病例可以自愈，但严重的病例若治疗不及时或治疗方法不正确，患儿会出现脱水、肺炎及中毒性心肌炎等严重并发症，甚至还可合并脑炎、肺炎、肠出血、肠套叠或病毒性心肌炎而危及生命。
-01-
常见的引起腹泻的病毒包括诺如病毒、轮状病毒等。其中诺如病毒感染一般在摄入病毒后24-48小时发病，出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻，部分人有头疼、发热、寒战、肌肉疼痛，症状通常持续1～2天。
-02-
学校、托幼机构常出现诺如病毒感染聚集疫情，表现为多名孩子集中出现呕吐、腹泻症状，类似食物中毒，家长往往怀疑孩子在幼儿园、学校吃错了东西，但经过检测往往罪魁祸首是“诺如病毒”。
病毒性腹泻和细菌性腹泻是对“难兄难弟”，
给孩子的成长平添了不少麻烦。
这对“兄弟”的治疗方法不太一样，
然而，
它们又因症状相似易被混淆，
治疗不当会造成诸多不良后果，
那在诊断时应当如何区分呢？
一图教你如何区分这“兄弟俩”！
如何区分病毒和细菌感染性腹泻
图片来源于医学美图
感染性腹泻如何预防？
患者一般是因为食用了被细菌、病毒和寄生虫污染的食物或饮用水才造成腹泻，也就是“病从口入”。所以预防感染性腹泻就是要管住嘴。具体要做到：
-01-
不喝生水，不喝不合格的桶装水；尽量少食、不食生冷；水产品、海产品要杜绝生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用。
-02-
消灭苍蝇、蟑螂，清洁环境，防止害虫携带致病微生物污染食物和餐具。
-03-
选择新鲜食品，不食用腐败变质的食品，加工时要生熟分开，生吃的瓜果蔬菜应该用流动水洗净。
-04-
冰箱不是保险箱，吃剩的食物即使放在冰箱内，时间也不能过长，另外再次食用前一定要充分加热。
-05-
养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出回家要洗手，尽量少在外面就餐，或到卫生条件好、具备卫生许可证的正规餐饮点进餐，并且尽量少吃或不吃凉菜。
-06-
护理肠道传染病病人后要用肥皂和流动的水洗手，病人污染的用具最好用漂白粉、84消毒液等消毒。
-07-
一旦出现腹泻、腹痛或呕吐等症状且持续加重，请及时就医。
拉肚子的滋味可不好受，
近期注意病从口入，
小心预防感染性腹泻哦！
万一不幸“中招”，
记得及时前往医疗机构诊治哦！
深圳市龙华区妇幼保健院
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