先说一下我阳康后的经历，我之前有每天做俯卧撑的习惯，阳康后我自己就试着锻炼了一下，第一天做了几个感觉到胸闷气虚就没有做，觉得应该是身体还没有恢复好。于是第二天早上起来我又继续做，这一做感觉就更不行了，不但是感觉胸闷而且还隐约有一点刺痛的感觉。于是我就停下来不再做运动了，心里想还是好好休息吧。过了四五天之后，我到外面步行溜达一下，走得有点快也感觉到有点胸闷气短，于是我又调整了慢了下来，回家的时候我没有选择步行，而选择搭公交车回家，可是坐了不到半小时就感觉到很不舒服，恶心想吐。于是我就去咨询了一下医生，医生告诉我说这种情况一定要多休息，注意诱发心肌炎。听到医生的建议之后，我感觉到后背发凉，幸亏没有强迫自己做剧烈的运动，否则就有可能不能给大家发文章了呀。
因此我就留意网络上和身边一些类似的信息，查了一些资料。确实，阳康后如果从事体力劳动或者进行剧烈的运动很有可能导致心肌炎的发生，而且心肌炎的致死率是很高的。当我确认这个信息的时候就赶紧写这篇文章来告诉我的粉丝朋友们，让大家千万要注意这个问题，因为生命是无价的。
根据各种渠道的信息综合来看，大部分的朋友显然没有把这个当回事儿。有的人检测出自己是新冠抗原因阴性。立马就着急要去运动，别人劝他刚康复不要从事剧烈运动，他却回复，根本算不上高强度，十之八九的人还觉得自己很强壮，然后当天夜里就不幸去世了，根本就来不及抢救，要是一无所知也就算了，但是他运动前都已经收到了医务人员的警告，可是他根本不在乎。所以新冠的痛，既然能像刀刮喉咙、哪吒踢肋骨，那么看不见的新冠，必然他不会手下留情，譬如说我们的心脏。病毒性心肌炎就是新冠的一大毒瘤，许多人觉得自己的身体倍儿棒，一旦转阴之后，就兴冲冲的进行过去自己习惯的剧烈运动，然后，就可能天人有隔。
如果你在工作或做运动的时候只要出现心悸，胸闷，活动耐受力明显下降，这些有心肌炎表现的朋友你就要注意了，一定得好好休息，不要逞能，风险一旦发生，那就是%致死。所以，不管你阳康后有没有症状，等完全康复两到三周之后你再进行剧烈运动，当然也要试探性的来进行，那么在平时你就以散步为主，别走的太快，耐心的等待着我们的身体彻底的恢复过来。
随着第一波感染高峰期过去了，许多人都想立即投入到工作中来，尤其是我们很多体力劳动者，本来挣钱的机会就不多，总想在过年之前挣点钱过年，给家里多置办一点年货。但我还是建议大家多休息一段时间。实在是工作需要也要时时注意身体的感受，感觉到身体不适就要立即停止工作。因为生命才是我们最大的本钱，没了生命一切都是别人的！
凡有幸看到这篇文章的朋友们，请转发给身边的朋友吧，也许你的不经意转发就能挽回一条宝贵的生命啊！