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《易经》养生大道
点击音频，即可聆听（播讲者：杭凯）
一位讲针灸学的女教授曾给我讲过这样一件事。她50岁左右的时候检查出了肾结石，结石不大，平时身体的症状一般不明显，她的生活习惯很好，知道得病后又忌了刺激性的食物，加强了体育锻炼，以为就没事了。可是有一天早上却出了问题。
“那天早上起来我去上厕所，排尿的时候突然觉得特别疼，我知道是肾结石给闹的。我本身就是医生，还在学校里讲课，带着那么多研究生，要是给这么一点小病弄成这样，我可真对不起我自己。因为疼啊，也不便移动位置，我就坐在马桶上，开始运行小周天，到运行到第50个周天的时候，就觉得疼痛部位下移，你猜怎么着？结石排出来了两颗。”
她平时在家是经常修炼小周天的，一般人如果想一下子靠这个把结石排出来也不太可能。但从这个事例中我们足以领教气在任督二脉上畅行无阻所致的威力了。
看到这里如果对中医和道教功法不大了解的人还真是有点摸不着头脑。所谓的小周天究竟是什么？这跟任督二脉有什么关系？任督二脉到底能不能打通？怎样修炼这样的功法？下面我们来一一讲解。
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