10月24日下午两点半左右，在南京大学仙林校区的操场上，一个正在进行体能测试的大三男生，在体育测试跑米时，跑到米左右，猝然倒地，昏迷不醒。医院值班医生进行了紧急抢救，也及时赶来，但最终还是没有挽回他的生命。
男生身高约厘米，体重却达92公斤南京大学大四学生刘同学表示：这名男生姓黄，平时运动不多，之前也没有听说有过什么重大疾病。据体测志愿者说，他在体测材料上看到，该名大三男生身高约厘米，体重约92公斤，比较胖。
据了解，体能测试作为大学生的必修课，一般安排在大三大四进行，测试内容都是国家规定的相关项目。
南京大学操场上一名体育老师称，中小学只重视文化教育，学生不注重体育锻炼，到了大学要体测，自然有些吃力，应该从小学就抓体育教育。另外，现在营养太好，肥胖的小孩多了，也是问题。
他还认为，如今大三大四的学生体质，比大一大二的更差些。大一大二有体育必修课，大三大四可能只有体育选修课，很多人干脆不锻炼，窝在宿舍玩电脑，经常熬夜、空腹。而体测在大三、大四仍然要做，有些学生就临时抱佛脚，就容易出现意外。
大学生跑步突发猝死曾多次发生1年5月26日晚，南昌航空大学一名学生在校园跑步锻炼突感不适，送医抢救后无效死亡。
2年9月15日位于宁波的浙江纺织服装学院里，一名男生在参加米跑步测试中发生意外，最终倒在跑道上再也没起来。
3年3月17日，甘肃省交通职业技术学院一名学生在学校操场上进行跑步训练时，突然倒地休克，随后抢救无效死亡。甘肃交通职业技术学院校方回应称，该学生平日身体素质好，属于突发性死亡。
专家：可能平常锻炼太少，猝死原因很多医院急救科主任医师沈斌介绍，大多数长跑中猝死是由心源性心脏病引发的，他们很可能有心脏病的基础，在剧烈运动中诱发了致死性的心律失常或心律衰竭，这种严重的状况可能会导致死亡。
沈斌分析，这位南大学生跑了短短米就倒地猝死，与其体形较胖，平时缺乏运动有很大关系。这提醒广大年轻人，要加强户外锻炼，也要迈开腿、管住嘴，注意均衡饮食、适当运动。
南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授也表示，事实上在其他行业，比如公交车司机、高空作业的工人、老年人在家里做家务，甚至是打篮球等项目中，猝死的情况也很多。“去年就有一所城市，曾发生过一个月有4人因打篮球而猝死。而跑步猝死的概率并没有篮球高。”
他说，学生在体测中猝死可能与先天性心脏病有关，还可能与不良生活习惯有关，或是前一晚熬夜，最近几天比较疲劳，或者有病毒性感冒，也可能是没有吃饭，出现低血糖等诱发猝死。
大学生体测该继续吗？专家：必须的！专家表示，首先要肯定大学生体测的必要性。现在我们国家有关学生体质健康标准规定，从初一到大四，都有女生米，男生米测试。如果没有测试，学生体质可能会更糟糕。据一项统计显示，大学里大概只有10%的学生养成平时坚持锻炼的习惯。大约95%的学生甚至跑不过自己父母。
“我们不能因为有学生猝死，就因噎废食。”专家建议大学要建立筛查机制。“国家对于体弱多病的学生有免测机制，而对于极少部分天生不适合跑步的学生，比如有心肌炎或者遗传性心血管疾病的，在提前筛查出来后，就可以免考或者通过其他比如游泳、登山等有氧运动项目来替代，帮助学生提高肺活量。”
学生参加体测时，这些要注意首先，自己是自己最好的医生，要坚持锻炼，还要对自己身体有了解；
第二，测试前两天要做好充分休息。测试前几周，自己到操场测试跑一跑。学生体测每年测一次，对自己要有充分估计；
此外，还要调整好饮食。如果没有吃饭，或者感到特别疲劳，体弱、情绪不好，包括女同学来月经，都可以向老师提出申请缓测。
再来做个调查：如果你是家长，你认为你的孩子每天的运动量够不够？
链接昨天早上午8点整，合肥国际马拉松赛暨全国马拉松冠军赛在渡江战役纪念馆北广场鸣枪起跑，此次大赛总共名选手前来参加。一名30岁左右的男子在跑到终点时，突然倒地，倒地男子后经抢救无效去世。
90%的人在跑步时会犯的4个错误你一定要注意误区一：不做拉伸运动就跑
想要有效地跑步，应该在跑步前先做些拉伸运动或放松运动，一方面可以热身、防止受伤，另一方面可以先消耗一部分糖原，这样接下来再跑步，脂肪的燃烧效率能大大提高。
误区二：随便穿双鞋就跑
随便套上双鞋就去跑步，健身效果会打折，很多人喜欢穿匡威板鞋跑步，专家表示板鞋鞋底太平，缓震功能不理想，也会间接导致膝盖受损。鞋子是最重要的跑步装备，选择专业的跑鞋还得注意大小，原则就是宁愿大一点也绝对不能小一号，否则容易磨伤。
误区三：跑步姿势很随意
正确的跑步姿势是预防损伤的前提。跳跃跑、前倾跑都不对。正确的跑步姿势应该是：抬腿跨步、脚掌落地、脚跟触地滑行等。应注意身体保持直立不应前倾，也不应该用跳跃的方式跑步。
误区四：跑完就坐下
跑步后，你是否就想赶快投入沙发的怀抱？请注意，如果你第二天不想腰酸背痛的话，且变成粗壮的肌肉腿的话，跑完后不要马上停下休息，应继续慢走几百米，待全身放松后，做一些拉伸活动。
（南京零距离综合整理）
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