冬季感冒的注意事项和护理方法父母速看

01

感冒分为哪两种?它们有什么异同?

感冒分普通感冒和流行性感冒(简称“流感”)。

●普通感冒

症状:以流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽喉痛这类的鼻咽部症状为主;

病毒:引起普通感冒的病毒有上百种,其中以鼻病毒最常见(30%~50%),其次为冠状病毒(10%~15%)、呼吸道合胞病毒(5%)、副流感病毒(5%)、腺病毒(<5%)和肠道病毒(<5%)等。

●流行性感冒

症状:浑身酸痛的和发高烧的情况比较严重。

病毒:引起流感的病毒主要有两种类型——甲型(也叫A型)和乙型(也叫B型)。根据病毒表面蛋白种类的不同,甲、乙型流感病毒又进一步分类为不同的亚型,如H1N1,H3N2,H7N9等。

引起流行性感冒的病毒毒力一般较强,产生的并发症通常也比较严重:如病毒性心肌炎、肺炎等严重并发症。

简单来讲:尽管两种类型感冒的诊断和表现的症状不尽相同,但护理手段是大同小异的,多喝水、多睡觉、多休息。

对症使用退烧药退烧,生理性海水盐鼻腔喷雾剂清洗鼻涕,淡盐水漱口缓解咽喉痛等。

02

孩子反复咳嗽和感冒,

家长要注意哪些方面呢?

应对宝宝反复感冒,一分预防胜过十分治疗。

1、感冒是会传染的疾病,可以通过咳嗽或打喷嚏的飞沫传播,也可以通过直接接触感冒患者或者他们接触过的物品传染上,所以在感冒流行季节,家长要少带宝宝去人群密集的公共场所,以避免交叉感染;

2、另外,家长要给宝宝勤洗手,一岁以内的宝宝喜欢吃手,常常是因为处于口欲期,通过吃手认知世界以及满足自我安慰,不需要刻意纠正,但要注意把手洗干净,以避免感冒病毒通过吃手传染上。

3、还有,家长们也要注意自己的个人卫生,从外面下班回到家里,要先换掉外面的衣服,漱漱口,清洁一下鼻腔,洗净脸和手后再抱宝宝。

03

宝宝经常感冒是免疫力太差吗?

怎样才能减少患病次数?

不要轻易给孩子扣上免疫力差的帽子,也不要滥用各类所谓的增强免疫力的药品。孩子的免疫力就是在不断地和疾病做斗争的过程中建立起来的。

《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》(年)中提供的数据显示,儿童平均每年感冒5~7次,因此7岁以下的儿童每年感冒5-7次很常见。尤其在冬天,孩子们户外活动时间少,室内的病毒浓度又高。每年感冒超过7次在医学上才定义为反复呼吸道感染。

对于容易反复呼吸道感染的孩子,平时尽量避免接触患病的人群,家中若有人感冒,应主动和宝宝隔离,或者带上口罩洗净双手后再与宝宝接触。

宝宝的居室应该是一个无烟的环境,家庭成员应该尽可能戒烟,戒不掉的要远离宝宝居室吸烟。同时,推荐反复感冒的宝宝接种肺炎疫苗和流感疫苗以减少患病的次数。

感冒后胃口不好也很常见,家长注意给孩子的饮食多变换些花样,多些易吸收、不油腻的食物,避开不易消化的饮食,不用一次吃太多,更不要在孩子不想吃的时候强迫喂食,可以少食多餐的形式调理胃口,以保证宝宝摄取均衡营养。

不推荐给宝宝用丙种球蛋白、干扰素、脾氨肽、匹多莫德等所谓免疫增强剂来提高免疫力,不仅没有长期的明确疗效,还有可能带来未知的药物来源的伤害,慎之。

04

如何预防宝宝感冒发烧?

1、玩耍注意衣物增减带着宝宝外出游玩,最好选择容易穿脱的衣服,根据宝宝的玩耍情况增减衣物。准备几条干爽的毛巾,垫在孩子的背部,毛巾汗湿后可以直接更换毛巾,这样可以帮助预防由于衣物汗湿引起的着凉感冒。2、夜晚睡袋用起来宝宝睡着后,最让妈妈头疼的问题非踢被子莫属,尤其是喜欢满床打滚的孩子。建议宝宝晚上睡觉的时候,穿上轻薄舒适的睡衣,并且给宝宝准备一条厚度适中的睡袋,避免后半夜踢被子着凉感冒。3、避免人群密集的场所带宝宝外出时,应尽量避免人群密集、空气不流通的场所。人多的地方细菌病菌也多,孩子之间容易出现交叉感染。如果确实需要到人多的场所去,可给孩子佩戴儿童专用的口罩,并且逗留的时间不要太长。回家后还要记得先洗手哦。4、合理搭配饮食,均衡营养均衡营养是提高身体抵抗力的一种方法。孩子的生长发育越正常其抵抗疾病能力也就越强。在日常生活中,适当摄入动物性食物,如鱼肉、瘦肉等,也要多吃谷类和新鲜的蔬果,合理搭配饮食,保证营养均衡。5、保持整洁干净的生活环境宝宝的生活环境保持干净整洁,如宝宝入口的餐具要每天清洗,定期消毒;而玩具、衣物等其他用品使用清水清洗干净即可,不滥用消毒剂/含消毒剂的清洗液或擦手巾等。6、接种流感疫苗每年在天气逐渐变凉的时候,可给孩子接种流感疫苗。理论上讲,6个月及以上的人群都是接种对象。接种疫苗以后,孩子体内会产生相应的抗体,能够预防以后得病,帮助增强人体免疫能力。注:1、对发热的宝宝来说,首要的是保证喝水充足。2、宝宝发热感冒时,由于胃肠道蠕动变缓,消化液分泌减少,所以会出现食欲不振的现象,让家长们很着急。对于年龄稍大的宝宝,饮食以低脂肪、低蛋白、流质食物为主,如面条、菜粥等,多吃新鲜蔬菜等含维生素C多的食物。孩子体温下降,食欲好转时,可改为半流质,如肉末菜粥、面条或软饭、蛋羹,肉汤等,饮食以清淡、易消化为原则,少量多餐。应少吃海鲜、过咸、油腻、煎炸、燥热、辣椒等刺激食物。3、切忌“捂汗”4、在孩子感冒期间,妈妈要照顾好孩子的起居,让孩子多休息,避免剧烈运动。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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