伴着一阵阵秋风和一场场秋雨的到来，气温逐渐褪去了夏季的闷热，进入了秋冬季节。幼儿适应能力差，容易出现口干舌燥、感冒、便秘等一系列问题，此外还有一些呼吸道传染疾病也随之而来，因此做好各项保健措施，对维护幼儿身体健康十分重要。文文为爸爸妈妈们准备了秋冬季传染病预防小课堂，开课啦！爸爸妈妈们快看过来~
流行性感冒
简称流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。
主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
预防措施
（1）要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。
（2）增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
（3）多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。
（4）注意通风，居家每天开窗通风半小时到一个小时。
（5）尽量避免幼儿出入人员密集公共场所。
（6）要注意幼儿个人卫生，要勤洗手。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是儿童常见的呼吸道传染病。患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腮腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺，台下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。
预防措施
（1）及时隔离患者至消肿为止。
（2）遵医嘱服用中药抗病毒冲剂进行预防。
（3）流行季节注射“麻腮风”疫苗，提高免疫力。
水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
预防措施
（1）注意空气流通。
（2）管理传染源，隔离患者直至全部疹退为止。
（3）对有接触者可在3日内注射水痘疫苗。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的常见传染病，主要表现为发热及手、足、口腔、臀部等部位出现皮疹或疱疹，少数患儿会出现心肌炎、肺水肿、脑膜炎等症状。
预防措施
（1）做好环境、食品卫生和个人卫生。
（2）饭前便后要洗手，预防病从口入。
（2）尽量少带幼儿到拥挤的公共场所，减少被感染机会。
（4）保证幼儿的营养摄入、作息正常，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。
秋季腹泻
秋季腹泻是一种由轮状病毒引起的急性肠炎，发病季节多在9—12月份，主要临床表现：腹泻、恶心、呕吐、腹痛，常伴有发热和上呼吸道症状，大便呈水样或蛋花汤样，每日可达5—10次，并伴有口渴，尿少等脱水症状，极少数可并发严重电解质紊乱、脑炎、肠套叠和病毒性心肌炎而危及生命。
预防措施
（1）做好环境、食品卫生和个人卫生。
（2）饭前便后要洗手，预防病从口入。
（2）尽量少带幼儿到拥挤的公共场所，减少被感染机会。
（4）保证幼儿的营养摄入、作息正常，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。
疱疹性咽喉炎
疱疹性咽喉炎是由肠道病毒引起的疾病。
主要症状：潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。本病预后良好。
预防措施
（1）经常开窗通风。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
（2）注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。
（3）进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
（4）雾霾天气等，应戴口罩、面罩等，做好防护措施。
（5）保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。
（6）及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。
诺如病毒
诺如病毒是一种传染性很强的病原体，主要通过粪口途径传播，包括摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物等污染源，摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶等。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。
预防措施
（1）饭前便后、准备和加工食物前应当洗手。
（2）食用水果和蔬菜前应认真清洗。
（3）应深度加工牡蛎和其他贝类海产品。
口角炎
俗称”烂嘴角”，多因维生素B9和锌缺乏引起，如果伴有细菌，或真菌感染时更易出现嘴角干裂，糜烂，疼痛。
预防措施
口唇发干涂婴儿唇膏保持湿润，尽量告诉幼儿不要用舌头去舔口唇，更不能用脏手搔抓，吃些富含B族维生素和锌的食物。
温馨提醒
在家时请您这样做
1、让孩子饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液用流动的水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。
2、让孩子多喝温水，不要让孩子喝生水、吃生冷食物，不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃，不吃“三无”食品，剩饭剩菜要热透后再食用。
3、不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的儿童，减少被感染的机会。
4、注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被
5、多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发热、出疹等情况，医院就诊，积极配合医生的治疗。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。
6、加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强儿童自身的免疫力
7、常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
8、让儿童生活有规律，保持充分的睡眠，这对提高儿童自身的抵抗力相当重要。
9、让儿童积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。
10、根据天气变化，适时增减衣服。
11、合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻，应多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜和水果等。
目前还是新冠肺炎防控阶段，新冠传播途径及症状同流感类似，传染力及致病力更强，需要高度警惕，做好防护措施。
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