6月9日高考结束
高三学子们终于解放了
开始享受近3个月的长假
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有人选择旅游
有人选择玩乐
有人选择宅着
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有人选择健身
让自己的身材变好
迎接即将到来的大学生活
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选择健身是个好现象
这说明中国的青少年
越来越重视身体健康了
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他们确实需要弥补高中三年
被学习占用的运动时间
让自己得到新的变化
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他们希望利用暑假三个月
让自己快速成功的减肥瘦身
但不料却被健身“杀手”盯上了
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这些“杀手”到底是什么？
先来看几篇新闻报道
你就知道怎么回事了
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骑动感单车1小时进IC
17岁的武汉女孩张兰（化名）今年刚参加完高考，成绩优秀。身高1.63米的她体重达到75公斤。高考结束后，她决心利用假期瘦身，并前往健身房锻炼。张兰第一次完成了一个多小时的动感单车训练后，感到下肢肌肉酸痛。紧接着几天，腿部肌肉酸痛感越来越严重。
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6月17日晚，张兰发现小便变成酱油色,并且排尿困难，家人医院。检查发现张兰血液中肌酸激酶超过正常值倍,肌红蛋白也超出仪器测查范围，确诊为“横纹肌溶解症”。医院重症监护室抢救。直到6月26日，才出院。
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参加减肥训练营猝死
高考后，为让自己焕然一新，身高1.6米、体重84公斤的辽阳女孩小婷开启了减肥计划。她来到沈阳某健身馆，参加了封闭式的暑期减肥训练营。然而，经过11天训练后，小婷却在健身馆猝然倒下，永远离开人世。
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减肥期间，小婷的表哥一直都和她在