“我建议住院观察一下，你看怎么样”？医生对29岁的小张说道，小张摇了摇头：“应该没事，医生你给我开点药吧，我不能住院，公司最近有战略活动，我离开的话要扣钱，然后公司也不会给我批假的，熬过这段时间就好了”。
小张是公司最年轻的市场经理，MBA毕业于某大学，个人能力非常强，因此公司是把他当做接班人培养的，而小张也非常努力，取得了成就的同时每天还努力工作，经常通宵熬夜指导公司的战役。
来医院看病的时候是小张这个月熬了第十个夜之后的事情，那天早上小张下班的时候突然出现了不明原因的胸腹部疼痛，然后迅速放射到后背，并且出现了濒死的症状，小张的同事立即将其医院，医院后小张的症状缓解了不少，医生给他做了心电图也并没有发现什么异常。
但是根据小张的症状描述，医生判断可能是心脏出现了问题，因此建议小张接受治疗，可是小张以公司工作繁忙为由强行出院，医生无奈也就没有阻止。
过了不到一周，小医院，据他同事表示，小张昨晚通宵后今天上午小睡了一会，然后又开始奋战，结果在开会途中出晕倒，把大家都吓了一跳，然后打了医院。
初步检查，小张的心率已经降到了50次/分，血压60mmhg/35mmhg，血氧饱和度60%，医生迅速指挥抢救，先用升压素控制血压，然后注射肾上腺素抢救，一个小时后小张心脏停跳，医生立即给予体外心肺复苏配合电击，半小时过去了，小张的情况急转直下，最终心电监护仪显示一条直线。
抢救失败，第二天尸体解剖提示为“心源性猝死”。
年轻的生命就这样定格在了29岁，据说小张今年年底就要结婚了，真是可惜。
年2月23日，字节某动公司某员工健身后出现了心前区不适的症状，医院抢救41小时后不幸猝死。
年1月21日，美国特斯拉加州流水线工厂的一名员工在动力车间不小心猝死。
年4月28日，福州某丰快递公司一名52岁的员工猝死在了工棚内，令人感到惋惜。
这样猝死的案例比比皆是，有不少患者还非常年轻，他们有父母、伴侣、孩子，他们的离世给社会乃至国家都造成了巨大的损失。
为什么生命这么脆弱？
猝死，人类最大的健康敌人
猝死（SD）是人类社会目前发现的最严重的疾病，比癌症等疾病要严重的多，关于猝死的定义有很多，但世界卫生组织总结的最好“猝死，指的是那些平时身体素质健康或看上去很健康的人突然在极短时间内因自然疾病死亡”。
我国每年发生猝死的人数高达55万人，而且这个数字还在不断的增加，但是外院能抢救回来的猝死患者只有不到1%！死亡率远高于其它疾病，令人感到惊讶。
猝死的三个要素：
1、患者死亡。猝死是一种盖棺定论的诊断，如果患者没有死亡，就不能算是猝死，因此患者只有突然死亡，才能被判断是猝死。
2、患者是自然死亡的，是自然疾病导致死亡的，是内部因素导致的。
被车撞死是不是猝死？不是，因为这是外部原因导致的，钓鱼的时候被高压电电死是不是猝死？也不是，这也只是个意外，所以中毒、低温、暴力、外伤等外力导致的死亡不是猝死。
3、猝死不可预料。
电视上猝死的情节大家应该也看到过，都是突然死亡的，发生时间不可预料，患者在死亡前没有出现任何死亡的症状，但是死亡就是明确发生了，所以各种终末期的疾病引起的死亡都不能算是猝死。
猝死的分类：
1、心源性猝死。
这是占所有猝死中最多的一类猝死，指的是患者由于心脏问题突然死亡，从发病到死亡一般不超过1小时，FraminghamStudy调查了差不多26年的猝死，结果发现在所有的猝死患者中心源性猝死占比75%，最常见的是冠心病导致的猝死。
2、非心源性猝死。
指的是不是心脏原因导致的猝死，占猝死比重的25%，常见的猝死原因是呼吸系统疾病如肺梗死、支气管哮喘死亡、脑出血死亡、消化系统导致的死亡、严重的内分泌紊乱引起的死亡等等。
为什么会发生猝死？
猝死并不是无迹可寻的，正常生活的人很难发生猝死，猝死都是有长期原因的，因此如果你有以下行为，未来可能会发生猝死。
1、工作压力太大。
随着猝死年龄的下降，我们发现很多互联网公司、跨境电商等出现员工猝死的案例比比皆是，究其原因就是工作压力太大，这些公司的员工每天需要加班到凌晨策划一场互动或有巨大的业绩压力，在这样的压力环境下人的内分泌出现了全方面的失调，如果还经常熬夜，那么发生猝死根本是意料之中，建议大家照顾好自己的身体。
2、有基础病不控制。
高血压、糖尿病、冠心病患者是最容易发生猝死的群体，原因在于这些慢性病会导致心脏、血管以及其它器官的病变，如果你还不好好控制慢性病，那么就会增加心源性猝死和非心源性猝死的概率，比如心肌梗死死亡、脑梗死亡、脑出血死亡等等。
3、过量运动。
每年都有这样猝死的年轻患者，尤其是还在读书的大学生、高中生，他们在剧烈运动之后猛喝冷水、饮料，然后过了一会就出现了猝死的问题，这是因为剧烈运动后喝冰水会引起心血管痉挛，造成短暂的心脏缺血，而这就足以引起猝死；还有一些人过量运动后诱发了心肌炎，导致猝死。
诱发猝死的原因有很多，那你知道猝死前会有什么症状吗？你能不能抓住症状让自己活下来？
猝死前表现，希望你能抓住机会
1、猝死前心脏会报警。
最新研究发现，患者在猝死前，有75%的人出现了心绞痛的症状，有66%的人在猝死前半小时-一小时有心脏疼痛的表现，如果能提前抓住这个机会，说不定就逆转了死亡的结局。
心绞痛是心源性猝死最后一次报警，心绞痛的类型有很多，有时候心绞痛出现在后背、有时候在前胸、有时候在腹部、有时候在双下肢或上肢，其最大的特点是休息后不能恢复、剧烈运动后诱发、舌下含服硝酸甘油无效，医院抢救。
2、反复晕厥。
有一些公司的职员，在猝死前出现过反复的晕厥，这其实是身体的自我保护意识，在提醒你该休息了，否则的话就要猝死了。
3、间歇性胸闷。
这种症状一般在猝死前几天甚至十几天出现，每次持续的时间不算长，过了会就可以自行消失，但是患者会有一种濒死感，如医院检查，那么下次演变为胸痛的时候可能就直接诱发猝死了。
4、其它症状。
临床猝死不仅仅是心源性的，所以有时候一些特别的胃肠道症状、四肢的不适乃至精神状态不对也有可能是猝死前的象征。
综上所述，猝死是最危险的疾病，一旦发生，生还的概率非常低，因此医生建议大家从现在开始保护身体，不要过度透支身体，以免发生这种令人悲伤的疾病。
文：嘉兴