中国每年因吸烟致死人数超过一百万，相当于一个小型城市的人口数量，二手烟导致死亡的人数超过十万。
当第一口烟被吸进身体时，你的肺就已经受伤了。
通过高清摄像头，我们来对比一下非吸烟者、15年烟龄者和30年烟龄者的肺部↓↓
(温馨提示：部分图片可能引起不适)
非吸烟者的肺呈现鲜明的淡粉红色，这些浅黑色的小点是由大气污染物质和微细尘粒造成的。吸烟持续15年的肺，由于焦油等致癌物质长期沉积，肺部布满了大块黑色斑点。30年烟龄者的肺则更让人触目惊心，整个肺部就像被泼上了黑色的墨汁。
吸烟让你全身受伤
吸烟不仅严重影响着肺部健康，造成肺部疾病甚至肺癌的高发，更影响着你的全身。
大脑
每天抽烟超过20支的人，发生脑出血的几率是非吸烟者的2.84倍。长期吸烟会加速大脑皮层变薄，导致认知功能减退。
心脏
吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍，女性吸烟者患心脏病几率额外增加25%。
肺
吸烟会损伤呼吸道，破坏局部免疫系统，甚至直接或间接致ai。每天吸烟20支以上，肺ai发生率将升高7倍。
肝脏
吸烟可以激发慢性丙型肝炎病毒的活性，使慢性肝炎更容易向重型肝炎发展。
胃
烟草中的尼古丁使胃黏膜下血管收缩、痉挛，致黏膜缺血、缺氧，从而破坏胃黏膜完整性。同时，烟碱、尼古丁等也会进入唾液，导致胃溃疡。
血管
吸烟会造成血管进一步收缩、痉挛，血液黏稠度也进一步增加，加重大血管及微血管病变，最终导致大大小小的血管阻塞，引起组织缺血、缺氧。
除此之外，吸烟还会带来减少寿命、影响睡眠质量、降低生育功能、加速性功能退化、增加流产危险、导致骨质疏松，给你的全身健康带来麻烦。
家有烟民，如何防二手烟三手烟?如果你抽烟，为了孩子和他人的健康，请做到以下几点：
1.请到阳台等通风处吸烟，吸完后不要马上进入室内，让身上烟味散一会儿。
2.吸烟后，不要马上抱孩子，要勤洗衣物。
3.经常打窗户通风，吹散室内散布的二手烟颗粒，勤换洗沙发布及地毯。
4.有人在公共场合抽烟，尽量把小孩拉开一定距离，站在通风处。
但即便是完全做到这些，也不能完全杜绝二手烟和三手烟的危害。要想真正无害，只有一个办法：戒烟你吸烟的债，请别让无辜的家人和孩子替你还。
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