前段时间，我国实施了放开的政策，在放开之后，很多人都感染了新冠；大约一周左右，人体就可以到达阳康状态，但是，阳康并不代表着万事大吉！在阳康之后，仍然会有一些后遗症的出现。
阳康之后，一些男女都出现了这些难言之隐，这些症状严重的影响到了人们的正常生活，令很多人都感到了困扰！不妨看看你有没有中招呢？
新冠暂停了，不少男女出现这些“难言之隐”，你中招了吗？别大意1.失眠多梦
对很多人来说，平时会经常做梦，对于这些经常做梦的人来说，做梦并不奇怪；然而，有些人以前很少做梦，几乎整夜都处于沉睡状态当中。
在阳康之后，很多人出现了晚上睡不着，半夜醒来，醒来翻来覆去，再也睡不着了的症状；好不容易睡着了，但第二天早上还起不来，总觉得自己睡不好睡不够，如此循环往复。
长期睡眠质量不足还会导致很多人掉头发！白天精神不振，不想动，总觉得很累，失眠多梦，无法入睡。
2.欲望下降
新型冠状病毒可能会引起的炎症，从而导致人体肾功能异常，有些人甚至会出现急性肾功能损害！
阳康之后，欲与鱼水相交时，可能会出现心有余力不足的现象；此外，有报道称该病毒会影响男性生殖器的长度和硬度，一些女性阳康后甚至会对此不再感兴趣。
.脱发严重
阳康之后，很多人早上起床洗漱，晚上洗澡的时候，头发会一撮一撮地掉，梳头发时，梳子上的头发也比较多，有时掉的头发甚至会盖住下水道。
新冠会引起细胞炎症反应，形成大量小血栓，毛囊血液循环受阻，毛囊干细胞干涸凋亡，从而导致脱发；也有可能会出现焦虑的情况，体内应激激素水平升高，从而导致脱发。
这些“难言之隐”要如何改善？1.注意休息
很多人认为，只要核酸和抗原都是阴性，身体就会完全康复，其实，这是一种错误的认识。
核酸和抗原都是我们发明的检测方法，当病毒载量比较低的时候，这些检测方式无法准确判断人体内是否有病毒。
如果在这种状态下过度劳累，很可能导致新冠病毒卷土重来！
婚姻生活等运动需要一定的体力，所以，最好在“阳康”后14天之后再进行，而且，要有身体没有明显不适一周的时间才能进行。
只有这样，人们的身体才能有充足的时间得到休息，也才能尽快恢复体力，让夫妻间的“难言之隐”早日烟消云散！
2.勤洗手
在平时，基本上什么事情都会用手来做，现在的年轻人基本上都离不开手机，而且，手机很容易受到外界环境的污染，聚集大量的细菌和病毒！所以，为了防止细菌病毒通过手进入人体，平时需要勤洗手！
如果在家，建议一天洗手多次；但如果在外，条件不允许，往往很难找到合适的地方洗手，同时，在公共场所洗手的过程中，会接触到更多公共场所中的细菌和病毒！建议外出时携带一瓶便携的免洗洗手液。
.适量运动
新冠感染后恢复初期，脑力劳动和体力劳动不宜过早开始，建议从低强度运动开始，如散步、八段锦、太极拳等，在不引起不适的情况下逐渐适应。
阳康后应该拒绝剧烈运动，严重时可能引起病毒性心肌炎！坚持运动可以帮助加快新冠“后遗症”的消失。
在阳康之后，大家也不要放松警惕，因为稍有不慎就可能会导致“复阳”的情况出现！在阳康之后，要积极的调理自己的身体，注意不要让身体着凉，从而很好的避免复阳的出现！