受凉感冒是生活中常有的
但让人没想到的是
因此诱发心肌炎可能要人命！
前不久
医院一名年仅25岁的护士
在值夜班时突然爆发病毒性心肌炎
生命垂危
“厦门医院（厦门市心脏中心）心内科周法光副主任医师表示，感冒与心肌炎并非“远亲”，它是诱发病毒性心肌炎的主要原因之一，因此预防心肌炎首先就是要预防感冒，平日多做体育锻炼，增强体质，避免过度疲劳。
他提醒，如今已进入冬季心血管病高发期，医院连日来已现就诊小高峰，心血管病高危人群应在防寒保暖的同时注意监测血压、心率、血糖等指标，并保持规律作息、劳逸结合的生活方式，安全过冬。
小感冒引发病毒性心肌炎
不久前，受凉感冒的姜大叔在连续咳嗽气促、发热乏力了几天后，病情愈加严重，甚至出现心悸、呕吐等症状，医院一查，才发现患上了病毒性心肌炎，血压降到71/49mmHg。经过多天治疗，发病时几近休克的姜老伯终于转危为安。出院时，医生叮嘱他，一定要注意静养，3-6个月内避免重体力活，同时坚持规范服药。
周法光介绍，心肌炎患者多数因感冒诱发，若感冒后又不注意休息，病毒便可能侵犯心脏。一旦心肌发生病毒感染，早期症状与重感冒的症状较难区分，容易误诊漏诊，等到出现明显症状时可能已经出现心衰，严重的会导致休克、猝死。
这样的症状要警惕↓↓“大部分心肌炎发病迅猛，早发现进行积极干预是关键，经规范治疗是可以治愈的。”周法光说，若感冒后期或感冒后1个月内出现头晕、乏力、胸闷甚至气促、胸痛，应重视，减少体力活动，并前往心内科进行心电图、抽血等检查。
注重防寒保暖，不自行停药
随着这两天气温开始大幅下跌
医院的门诊患者明显增加
特别是急性心梗和心衰等急危重患者
较平日多了近两成
加之到了年底
青壮年容易忙于工作忽视健康
或仗着底子好硬扛
导致就诊患者中不乏年轻人的身影
“降温时，血压容易波动，心血管病患者及高危人群最好在入冬后做一次心脏专科体检。”周法光建议，一旦出现阵发性心绞痛、胸痛胸闷或病情不稳定等，不论清晨、深夜或是年龄大小，都应及时就医。日常生活中则要注意御寒保暖，高血压、冠心病等患者还应增加监测血压的频率，服药要根据医嘱合理服药，不能自行停药。
冬天还要注意这些病↓↓1低温加重心绞痛、心梗、猝死！冬季温差大血管易收缩和痉挛，干燥也容易造成血液黏稠，诱发心血管疾病。建议及时补充水分，每天不能低于ml水，降低血液黏稠；忌食生冷食物；减少晨练，保持情绪稳定。
2温差诱发脑卒中、脑血栓！大家要注意保暖，避免血管过度收缩；有病史的人一定注意按时吃药；饮食应该较为清淡、保证新鲜水果；保持情绪稳定。冬天出门时，最好戴个帽子，避免头部受寒引起头部血管收缩和痉挛。
3寒冷干燥引发肺炎、哮喘！冬天要特别注意咽喉部保暖，出门尽量不要穿低领衣服，同时最好围上围巾。寒风袭击人体，口、鼻、咽喉首当其冲，而咽喉下面就是气管，受风寒后就会出现咳嗽、咽喉疼痛，严重的甚至引发气管炎、咽喉炎，对肺部呼吸也极其不利。
4天冷地滑骨折导致多种并发症！入冬后，老人出现骨折的现象明显增多。上了年纪更容易骨质疏松，一旦跌倒，容易骨折，应注意观察摔伤部位的情况，医院检查，以免造成更严重的后果。
快提醒身边人！
厦门日报社新媒体中心出品
记者：楚燕通讯员刘云芳综合健康时报
编辑：梁辰值班主任：蔡萍萍
厦门日报社