通常一说到高血脂，第一反应就是忌口，少吃肉，少吃油腻的东西就行，认为这样血脂就能得到控制或者降下来。
王大爷就是这样，每天粗茶淡饭，完全拒绝肉跟动物油，但当他去做例行检查，发现血脂没降反而升高了，让他一度非常郁闷，然后有一天晕倒突发心肌梗，医院说是血管堵得厉害，建议装支架，王大爷的家人都很惊讶，明明是高血脂怎么就变成血管堵塞了？
相信很多人都听说过这样的案例，专家解释是这样的，其实发生高血脂的时候，血液里的胆固醇或者甘油三酯的含量已经很高了，血液变得粘稠、血管壁增厚、血管狭窄，容易发生淤堵，久而久之血管就硬化，变脆了，输送血液的能力就下降，引起高血压、心肌梗、血栓、冠心病都是有可能的，王大爷不是唯一的案例。
所以当我们会说，发现血脂偏高，越早进行调理是越好的，但调理的方法不仅仅是不吃肉就行，只控制胆固醇的摄入量是不够的，还要清除血管中原有多余的胆固醇，养好血管就是养命了。
其实在没做检查的情况下，血脂异常有信号的，但很多人都会误以为是其他病症，以致于用错药，错过治疗时间，所以当出现以下信号时，去做看病也要顺便查一查血脂。
1.小腿经常抽筋，不一定是缺钙的现象；
2.脸上、手上在短时内长出很多黑斑，不是老年斑；
3.眼睛周围长黄色小皮疹，不是皮肤病
4.总是觉得恍恍惚惚，头脑不清醒，很多时候被认为是睡眠不足；
5.看东西模糊，被认为是老人视力下降的问题。
对于降血脂、通血管的治疗方法，现代的治疗手段是用西药治，但吃西药有很多副作用，所以当你去复诊的时候还会被要求做肝脏功能的检查，而且本身肾脏功能不好的人不适合吃降脂药。对比西医的治，中医偏向于食疗调理，原理简单：养血管，排出血管垃圾，化血淤。
中医调理法，用黑木耳做成木耳火麻仁茶就行。
操作方法：准备火麻仁2g、番石榴果2g、莱菔子2g、葛根2g、决明子2g、桑葚2g、槐米2g、黑木耳2g、黄精2g，最好就选人家已经弄碎晒干的，不然自己出去买生的晒干也行，把材料混合装进茶袋，配ml的水煮，煮沸一次喝一次，这个剂量可以喝1天了，隔夜的就不要喝了。
细心的人发现木耳火麻仁茶里面很多都是对降血压、血脂、血糖好的材料，黑木耳就是，具有抗凝血的作用可以预防血栓，而火麻仁含有亚麻酸，可以降解胆固醇等脂质，防止脂肪在血管壁中沉积，对通血淤、恢复血管的柔韧性和弹性有很好的作用。高血脂、高血压、高血糖都可以喝来调理。
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