小狼不幸得了肾结石，不过也不算不幸了，只是痛了一次，听医生讲每个人的肾结石的几率是一样的，只是生活因习惯不良引起的。小狼的结石内径0.7cm，在医院消炎止痛后就让回去调理了，说是没能自然排出就必须要采用体外碎石手术，所幸小狼的结石6天就排到膀胱，1天排出体外，下面将这几天采取的措施和注意的细节与各位分享。
方法与步骤：
1，用药：
消炎止痛后，买了甲磺酸多沙唑嗪缓释片，睡前采用足量的温水吞服，每日一次，一次一颗，目的是扩张输尿管，有利于结石顺利排出。
,2，饮食：
胡萝卜丝瓜炒木耳或者胡萝卜白菜炒木耳，每天三顿均食用这种菜，喝冬瓜汤，吃米饭，这样搭配食物基本上无草酸，而且木耳和胡萝卜有利于结石的溶解变小。如果吃不惯，可以加点肉丝，这道菜可以减肥哦，一周下来，瘦了几斤，感觉真好。
3，饮水：
用干的金钱草泡水喝，味道不错，价格也不贵，10元左右一斤，每天喝，不要感觉渴了才喝，金钱草的目的也是促进结石的溶解变小
4，运动：
跳跃运动可有效促进结石的拍出，采用弹跳的方式，脚尖弹起，脚后跟先着地，每天早中晚饭前各两组，每组次。当然跳绳是不错的选择。
在今天的订阅号更新中，还发布了另外一位肾结石患者，亲身讲述了，他是如何利用7天时间，将结石排出体外的。有兴趣的朋友，可按住下面的北京中科医院假北京那家医院治白癜风最好