年高考已经落幕，昨天，长沙市疾控中心发布一周健康预报，建议考生们在放松身心、释放压力的同时，也要切记安全为首要，不能把放松变放肆放纵；家长也要注意关心考生的身心状况，多与孩子沟通。另外，特别提醒广大考生及家长，目前还处于疫情防控时期，仍需保持警惕，少聚会，做好个人防护。
长沙18岁的张同学刚刚结束今年的高考，终于迎来了轻松的日子，如释重负的他迫不及待的与小伙伴们相约夜宵喝酒，连续几天下来，他便开始出现腹泻、腹痛等情况，送医检查后，被诊断为急性胃肠炎。
目前经过输液等对症治疗，张同学目前已无大碍。医生介绍，自高考结束后，卸下考试包袱的考生们如“脱了缰的野马”，没日没夜的打游戏、与朋友聚餐吃夜宵喝酒，导致近期有不少因肠胃不适、酒精中毒等送医治疗的高考生。
医生建议，考生们在高考后也要保持有节律的饮食睡眠习惯，清淡饮食，按时进餐，保持精力去面对接下来的填报志愿等挑战。同时，家长也要注意观察考生的情绪变化，和孩子多沟通，引导孩子正确发泄情绪，切不可忽视。考生自己也要学会调节情绪，面对考试成绩应坦然面对，学会倾诉，遇到无法纾解的情况，及时与父母老师沟通。
同时，疾控专家特别提醒，目前新冠肺炎疫情尚未结束，广大考生及家长仍需保持警惕，不聚集、少聚会，做好个人防护，保持适当的社交距离。
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