近日，一位年过七旬的老人因腹痛腹泻来到新医大五附院消化科就诊，而“罪魁祸首”是半个冰箱冷藏的西瓜。吃完两个小时后，就开始闹肚子了。
炎炎夏日，像这位老人一样由于饮食不当导致的急性肠胃炎不在少数。比如吃着冰西瓜吹着空调，或是凉菜配着一杯透心凉的啤酒，往往就会造成腹痛、全身无力、呕吐腹泻等症状，很有可能就是急性肠胃炎。
新疆医院消化科主任李可表示，夏季气温较高，这有利于包括致病菌在内的微生物繁殖，导致食物变质的速度比其它季节要快，一旦吃了变质的食物，就会引起胃肠道的感染，从而导致肠胃炎的发生。
未经彻底煮熟的食物，如虾、蟹、蚝等，以及没有洗干净的生吃食物，如蔬菜、水果等，也容易引起急性胃肠炎。天气热时，很多人都喜欢喝冷饮，喝的时候虽然十分畅快，不过胃肠道可就要遭罪了，这些冷饮会导致胃肠道的血管收缩，血流量减少，使得防御能力下降，同时还有可能引起胃肠道的痉挛，导致腹痛与腹泻的发生。
由于天气炎热，大多数人群都会选择躲在空调房内，但又难免需要进行户外活动，这样一冷一热，人的睡眠质量不高，食欲较差，都会使身体抵抗力下降。
李可介绍，得了急性胃肠炎后，注意进食一些鲜果汁、米汤、蛋汤等流质饮食，必要时可以暂时禁食，以利于胃肠道功能恢复。保证每日三餐且每顿不可过饱，也不主张多餐，以免增加胃的负担，等胃肠道功能恢复后，再恢复正常饮食。
消化科尹娜扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏