急性心肌炎是40岁以下人群的常见猝死原因之一，感染性和非感染性疾病均可能导致，其中以心肌受到病毒感染而诱发者最多，包括柯萨奇B组病毒、腺病毒、丙型肝炎病毒等。那如何来预防呢？
预防感染心肌炎的产生大多数情况是都是由病毒感染所导致，所以最关键的就是要防止病毒的侵入，特别是注意呼吸道和肠道的感染。若患者平时容易感染，注意劳逸结合，精神放松，加强营养，选择一些适当的运动增强身体的抵抗力。扁桃体反复发炎者，可摘除扁桃体。还可以注射流感疫苗，获得对流感的免疫力，可以有效地防止在气候多变的春秋季节染上病毒性感冒。
适当休息心肌炎在急性发作期，一般应卧床休息2至4周，急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大者，应休息6至12个月，直到症状消失，心界恢复正常。心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。休息期间只能有轻微的体力活动，如吃饭、穿衣、慢慢走路，避免增加心脏负担。
饮食调摄心肌炎患者要高蛋白、高维生素饮食及易消化饮食，忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，饮酒会造成血管功能失调，故应戒烟忌酒。
配合治疗患者要注意积极地配合医生的治疗，保持乐观的积极的心态，切记不可悲观消沉，患者还要按时服药，不可盲目的滥用药物，应该遵照医嘱，合理用药。
定期复诊心肌医院复查，以便于对病情发展的掌握，方便以后的治疗。
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