屡屡我去天下各地签售或跟观众互动时城市获得众人横暴的掌声，拍掌本人既是一种训练，也揭破了拍掌人不同的康健处境。
比方有人拍起手来呼呼的，就像敲棉被的声响，示意身段里负的东西和酸性物资对比多。而有人拍起手来艮声艮气的，讲解体内风寒太大，大都腰腿不好。
老前代早就说“鼓掌治百病”，由于手上有五脏六腑的反射区，于是在双手拍击的历程之中，您的五脏六腑城市获得响应的调换。鼓掌的益处我有一个高足，他的身段特别不好，耳舟区（指、腕、肘三区）这个处所看起来总像没洗洁白同样，有薄薄一层黑皮，理论上这便是肾有题目的标识。但他经历天天鼓掌，不但耳朵变洁白了，从来脸上的一层黑皮也慢慢蜕净了。
我另一个高足蓄谋肌炎，每到伤风的时辰就惶惶不安，惟恐心肌炎爆发，我也让他天天去鼓掌。结局他没拍两个礼拜虎口就裂了，都结了黑色的血痂。然而这个小伙子特别有韧性，他忍住疼，保持拍，由轻到重地拍。后来他即便再伤风，也没犯过心肌炎。无误的鼓掌方法鼓掌的时辰，要保证十指叉开，双手的指肚都要对上，用点力量拍。鼓掌的光阴最幸好饭前或饭后一个小时。普遍我创议从下开端拍，缓缓递加，结尾加到下。
然而良多读者反响，开端的时辰拍下有点多，拍片刻儿手就疼了。原来，这是由于有一些排病反响浮现，有了这类情形，能够先别太用力拍，也别拍那末久，横竖要以拍完后感触舒适为准，尔后日雕月琢地拍下去。
依然那句话，任何办法都不能蛮干。
别的，鼓掌的时辰要往来。末年人最怕的便是腿沉，坐着拍尽管很轻便，然而双手劈里啪啦一拍，血液轮回到了臀部就给压抑了，脏东西都沉到下边去，腿就更重了。
在开端鼓掌过去，您能够把手心和手背别离照张相，鼓掌一段光阴后您再对比看看。鼓掌的排毒反响说鼓掌的时辰很疼，但我要告知您，疼可是短暂的，当您过了这个疼的阶段，您看看身段是不是比过去好了很多。
比方说我吧，过去心律不齐，手上的心脏反射区有一根很大的青筋，后来便是在鼓掌的历程中把那条青筋拍没了。
普遍情形下，鼓掌拍到一个礼拜左右，良多人会感触满身不舒适大概手上浮现裂口，这是身段里永远积累、深深埋伏的不良物资被激活了，即是各类冲突都呈现出来了。这时辰，请保持拍，不要停，直到把脏东西都拍没了为止。
人身上拖延不愈大概屡屡复发的病大概是好几年乃至几十年积蓄而成的，您要想赶快地把它排出去，反响必定也相对激烈一些。
有一次，我跟高足在一个饭店用饭，期间就议论鼓掌治百病的事故，谁人饭店店东听到了，很猎奇地过来问。经历我一先容，他也开端天天操练鼓掌了。
结局拍到一周左右的时辰，他给我打“哎哟！老太太，不可了，我拍得两个肋叉子疼，喘口吻儿都疼，膝关节也疼，手上还起了很多白刺儿。”
我说：“给您贺喜了。”
原来，鼓掌的时辰，身段那处浮现了不适，就讲解是那处的病和不康健的东西被拍出来了。这个饭店店东天天晚餐时都要喝半斤酒，肝受伤太严峻，于是他会拍得两个肋叉子疼。别的，由于他年青时在兵团，屡屡在河沟里功课，于是腿上的风湿很残暴。
我让他忍住疼，接着拍，把拍出来的病完全排出体外。
又过了两个月左右，他给我打“哎呀！杨教师，太棒了！我刚开端在海河干鼓掌，良多人骂我神经病，不领会我在瞎拍甚么，我也不睬他们，就保持拍。此刻我满身轻便极了，一天不拍就忧伤，感慨没舒打开。”
享遭到鼓掌的益处后，他自觉布局了一帮中末年人，天天天后聚到海河干儿就开拍，用他本人的话说，都成为海河的一路光景线了。
佛常说舍得舍得，于是说，您要舍得痛才具迎来康健的彩虹。